Люцерна — полезные свойства для человека



Люцерна - полезные свойства для человека

Люцерна представляет собой многолетнее растение, которое относится к семейству бобовых. Ее родиной считается Центральная Азия, а вот распространена она по всей России, Европе, Азии. В период роста и созревания растение состоит из корневища и верхней части, к которой относятся стебли, листья и цветочки. Люцерна находится в стадии цветения в виде сине-фиолетовых соцветьев практически весь жаркий период года. После созревания растение дает плод – спирально-закрученные бобы.

Местами произрастания данного растения являются поля, пастбища, лесные опушки, луговые районы и т.д. Люцерна обладает многими полезными свойствами и благодаря этому использовалась в давние времена не только как корм для животных, но и как удобрение для почвы. Она давала возможность обогатить землю азотом.

Кроме всем известного названия «люцерна», растение также называют медунка, вязилья, лечуха и зоря. Несмотря на это, траву начинают собирать в период цветения. Собранные стебли и листочки качественно просушивают.

Особенности люцерны

Особенности люцерны

Люцерна представляет собой растение, которое благодаря своим полезным свойствам, активно используется как в домашних целях, так и в медицине. К основным характеристикам медунки относятся такие качества, которые выделяют ее среди подобных:

  • листья растения содержат 8 эссенциальных аминокислот, которые не способен выработать организм человека самостоятельно,
  • в состав люцерны входит огромное количество витаминов А и К, которые оказывают непосредственное влияние на кровь: ускоряют ее свертываемость, становятся на преграде кровотечению,
  • к числу полезных веществ и витаминов, содержащихся в данном растении, можно отнести В6, D, E, а также кальций и фосфор. Лечуха способствует укреплению костной ткани, зубов, а также не допускает развитие такого заболевания как остеохондроз,
  • в состав люцерны еще входят: органические кислоты, хлор, натрий, кальций, марганец, алкалоиды, аспаргин, куместрол, фруктоза, фосфор,
  • витамин U дает возможность одолеть различные заболевания и расстройства, связанные с желудочно-кишечным трактом,
  • способна оказывать противогрибковое воздействие,
  • благодаря внутренним составляющим, может положительно влиять на щелочной баланс в организме, сердечно-сосудистое систему человека,
  • может прибавлять силы, укреплять здоровье, и поэтому считается очень полезным для людей пожилого возраста,
  • помогает выводить из организма вредные вещества, шлаки,
  • укрепляет иммунную систему,
  • характеризуется присутствием слабительных свойств, которые получила за счет высокого уровня содержания клетчатки в листья,
  • снижает болевой уровень, что возникает в суставах,
  • вступает в борьбу с бронхолегочными заболеваниями,
  • имеет свойства мочегонного и жаропонижающего свойства,
  • обладает антибактериальным эффектом,
  • может положительно влиять на уровень выработки молока у кормящим мам,
  • способствует нормализации функционирования кровеносной системы,
  • используется для нейтрализации запахов,
  • снижает уровень холестерина, сахара в крови,
  • обладает профилактическими свойствами для многих болезней,
  • применяется во многих средствах, действие которых направлено на уход за телом и организмом человека.

Благодаря такому огромному количеству свойств, люцерна стала самым популярным и полезным растением во всем мире. И поэтому получила такое прозвище как «великая целительница».

Полезные свойства люцерны

Полезные свойства люцерны для организма человека

Данный вид растения обладает целым рядом полезных свойств и характеристик, которые помогают организму бороться с различными заболеваниями и вредными веществами, что накопились.

Нашла свое применение люцерна в лечении гормональных нарушений. Главным лечебным элементом выступает изофлавон, основная функция которого является снятие воспаления. Также медунка помогает справиться недостачей гормонов в организме женщин, зачастую которая припадает на климактерический период.

Одним из самых основных предназначений люцерны является повышение качества пищеварения. Она способствует лучшему расщеплению и усвоению жиров. С целью улучшить общее состояние желудка, его стенок, избавиться от изжоги, метеоризма и помочь при язве используются молодые побеги растения.

Употребление данного вида травы дает возможность снизить уровень всасываемости холестерина в кишечнике.

Также к положительным качествам люцерны относят способность влиять на рост волос в положительную сторону. При данном направлении она используется в виде настоя для ополаскивания. Если имеет место выпадение волос, то поможет справиться с данной проблемой отвар, который следует втирать непосредственно в кожу головы.

Используется люцерна и в косметических целях

Она снимает отечность, покраснения, подпитывает кожу питательными веществами, улучшает цвет лица.

Противопоказания применения люцерны в целях безопасности

Несмотря на многочисленные полезные свойства, люцерна имеет некоторые противопоказания относительно ее применения.

Люцерну не разрешается применять или рекомендуется ограничить ее объем в таких ситуация:

  • при наличии аутоиммунных заболеваний,
  • нельзя совмещать прием люцерны и различных препаратов или добавок, в состав которых входит витамин К, со средствами, что способствуют свертываемости крови,
  • так как медунка содержит достаточное количество витаминов, которые растворяются в жирах, то не рекомендуется принимать ее протяжении длительного времени. В среднем курс должен длиться около 2-3 месяцев с перерывов не менее 1 месяца,
  • запрещается ее употребление при наличии красной волчанки,
  • не рекомендуется совмещать прием люцерны со свежим молоком,
  • применять данный вид растения в любом виде можно только после консультации и разрешения врача. Поскольку существует риск развития аллергии и усугубления состояния человека.

Таким образом, спектр применения люцерны в лечебных целях является достаточно большим. Она способна оказать положительное влияние не только при наличии каких-то заболевания, но и просто повысить иммунитет человека, очистить организм от вредных веществ. Несмотря на безграничные положительные стороны ее использования, следует все равно быть осторожным и предусмотрительным, поскольку неправильное применение и сочетание с несовместимыми веществами может стать большой проблемой.

Что еще почитать:

Витамины группы B в таблеткахВитамины группы b в таблетках
Селен для похуденияВитамины с селеном
Поливитамины для женщинПоливитамины для женщин 50 лет
Живые витамины в домашних условияхЖивые витамины
ВитаминыТаблицы витаминов и минералов в продуктах питания

Оставить отзыв

  • Стандартная форма
  • ВКонтакте

  • Елена:

    Ничего, себе! Даже не знала, что люцерна полезна для человека, думала, что только для кроликов.

    [Ответить]