Эффективные диеты для похудения и долголетия на Jagodicy.ru

Все хотят знать эффективные диеты для похудения. Ведь от здорового питания напрямую зависит и продолжительность жизни. Эту истину уже хорошо поняли во всем мире. О похудении мы знаем не понаслышке и будем рады, помочь вам эффективно сбросить лишний вес.

Диетические блюда из фасоли — рецепты просто и вкусно

Россыпь фасоли разных сортов

Фасоль – универсальный продукт для любого диетического меню. В 100 граммах фасоли, содержится 7-12 г растительного белка и 3-5г жира. Растительный белок, усваивается на 75-80%. Как правильно и вкусно сочетать фасоль с другими продуктами читайте в приведенных рецептах ниже.

Топинамбур — земляная груша

Топинамбур – это многолетнее травянистое растение семейства астровых из рода подсолнуховых. Общепринятое название походит от названия древнего племени индейцев Чили, — «топинамбо», впервые начавших выращивать это растение. Известны и другие названия топинамбура – земляная груша, солнечный корень, артишок иерусалимский.

Липа для похудения

Липа и липовый настой в стакане

Липа для похудения использовалась еще нашими предками. Отвары из липы использовали как лучшее средство для укрепления иммунитета и лечения от простуды. Липа способствует похудению, очищает организм, улучшает метаболические процессы. Первые упоминания о сборах липы были описаны еще в «Травнике» XIX века. А в Киевской Руси липу считали священным деревом, поэтому высаживали растение около церквей. Считалось,

Диета Магги — как похудеть без вреда

Завтрак - куриное яйцо на подставке

Многие люди, страдающие от лишнего веса, перепробовали множество диет: с подсчетом калорийности продуктов, с чередованием белковой и углеводной пищи, с строгим ограничением определенных продуктов. Но, как правило, после таких радикальных мер организм получает огромный «стресс», из-за чего потерянные килограммы возвращаются, более того — прибавляется ещё несколько.

Очистительная клизма для похудения в домашних условиях

12038-21321

Для многих людей проблема лишнего веса является одной из самых труднорешаемых. Добиться желаемого эффекта, несмотря на многочисленные диеты и занятия спортом, бывает крайне сложно. Одной из причин, по которой лишние килограммы отказываются уходить, является скопление в кишечнике продуктов жизнедеятельности. Подобные отложения устранить бывает достаточно сложно, и в такой ситуации оптимальным средством становится клизма для похудения.


Портал Ягодицы.ру – это уникальный сайт о диетах, который расскажет как похудеть и не набрать вес снова. Сегодня поиск методик и способов похудения способен сломить даже самого упорного пользователя интернета. У нас же все легко и просто. Вам больше не нужно тратить свое время в поисках лучшей диеты для похудения, которая подойдет именно вам. Мы предлагаем только те диеты, которые работают и позволяют худеть, без вреда для здоровья.

Вашему вниманию представлены непросто сухие рекомендации. Здесь, прежде всего, живое общение. Вы можете ознакомиться с мнением реальных людей по самым популярным диетам, и конечно добавить свое мнение. Ваш опыт похудения будет интересен и полезен другим посетителям.

Здесь вы можете быстро рассчитать свой вес. Мы постоянно следим за новинками и обновляем каталог диет, а также описываем все свойства продуктов питания. Все статьи актуальны и отражают потребности сегодняшнего дня.

Навигация по сайту проста и понятна каждому. Если вы хотите найти легкую диету, вы всегда можете воспользоваться поиском по сайту. Все диеты для похудения структурированы по рубрикам, что позволяет найти все способы похудения в одном разделе. Мы уверены – что у нас вы легко найдете диету, которая подойдет именно вам.

Мы всегда будем рада видеть вас на нашем сайте. Помните, проблема лишнего веса – это в первую очередь неправильное питание. Подписавшись на регулярную рассылку, в наших социальных группах, вы всегда будете в курсе всех самых эффективных диет для похудения и долголетия.