Полезные витамины для похудения


Полезные витамины для похудения необходимы всем кто поставил перед собой задачу похудеть. В этой рубрике собраны все материалы которые помогут вам разобраться в особенностях всех витаминных препаратов, какие из них наиболее полезны человеческому организму, как и когда их нужно применять. Наверняка всем известно, что к различным добавкам у людей сложилось двоякое, иногда неправильное отношение, базирующееся лишь на недостатке информации.

Что такое серотонин и как его повысить


Счастливая женщина в поле с букетом цветов

На наше настроение в первую очередь влияет состояние нашего организма. Серотонин – это главный гормон, который помогает нервным клеткам взаимодействовать между собой, а также он влияет на аппетит. Самое интересное, что 95% серотонина вырабатывается в мозге, но дальше он перерабатывается в желудочно-кишечном тракте. В народе серотонин называют гормоном счастья, так как он положительно влияет на

Вредные пищевые добавки в продуктах питания


Пищевые добавки

Каждый человек старается следить за своим питанием. Кто-то выбирает то, что полезнее, кто-то — что подороже, кто-то – что помоднее. Но, абсолютно все, любят то, что вкуснее. Это только на руку производителям вредных пищевых добавок.

Люцерна — полезные свойства для человека


Особенности люцерны

На протяжении многих лет всему миру известно такое растение как люцерна. О ее существовании знали еще в Античности, и с максимальной выгодой использовали в своей жизнедеятельности.

Витаминно-минеральные комплексы


Витаминно-минеральные комплексы

В начале прошлого века многие и не догадывались о том, что такое витамины и микроэлементы. А ведь именно они одни из основных составляющих, которые поддерживают жизнедеятельность всего организма. Специалисты занимались изучением в данной сфере и постепенно создали классификацию витаминов, а также разработали схему получения. Благодаря этому стало известно, что небольшое количество витамин синтезируется в организме,

Витамины группы b в таблетках


Витамины группы B в таблетках

Человеческий организм требует ежедневного поступления витаминов, способных обеспечивать его нормальную жизнедеятельность. Не всем известно, что некоторые из витаминов могут улучшать нашу фигуру, если сформирован здоровый образ жизни. Обратите ваше внимание на витамины группы b. Данная группа включает в себя более десяти витаминов под индексом «b»: это b1, b2, b12 и т.д., а также не столь

1 из 212