В наше время подобная методика приписывается сотням диетологов во всем мире. Но в действительности впервые раздельное питание по Шелтону было сформировано — американским диетологом-натуропатом. Он придумал теорию о сочетаемости и не сочетаемости между собой разных блюд и продуктов. На этом принципе и строится рацион по Шелтону: какие-то продукты можно есть вместе — и это принесет пользу здоровью, а
Екатерина Мириманова, автор мировых бестселлеров о похудении, разработала диету, или, иначе говоря, систему, под названием «Минус 60». Она испытала её на себе, потеряв при этом вес со 120-ти кг до 60-ти за полтора года диеты, не используя хирургических методов. Главное, чем отличается система «Минус 60» и ее преимущество перед большинством других диет – не нужно
Простому английскому бухгалтеру Аллену Карру всю жизнь пришлось бороться с собственными слабостями. Для начала он победил привычку к курению — он написал об этом бестселлер. Затем справился с выпивкой, и, наконец, у нас есть возможность прочитать книгу «Аллен Карр легкий способ похудеть». Его уникальная методика отказа от сигарет уже помогла сотням тысяч людей, но является
Марина Корпан – так зовут известного специалиста по занятиям: «оксисайзу» и «бодифлексу». Занимается она и другими дыхательными методиками похудения. К тому же, Марина является самым популярным инструктором канала «Живи». Метод, который она предлагает для уменьшения веса, диетой в полной мере назвать нельзя, однако эта методика похудения доказала свою эффективность. Специально продуманные дыхательные упражнения с древних
Эту диету предложила женщина — «раскрученный» московский диетолог по имени Маргарита. Диетологи разных стран придумали большое количество диет, однако диета Маргариты Королевой считается особенной. Как существуют в Москве популярные художники вроде Ника Сафронова, так же существуют и диетологи, «пользующие» тусовку московских «звезд». По методу Маргариты Королевой стройнели многие известные звезды, особенно шоу-бизнеса. Вероятно, будет интересно
Рубрики
