Все о артериальном давлении человека



С таким распространенным явлением, как повышенное артериальное давление, сталкиваются люди старше сорока лет. По крайней мере, так считалось ранее. Сейчас быстрый ритм жизни мегаполиса вносит свои коррективы, и вот уже признаки недомоганию мучают молодое поколение. Что это такое и как справиться с данным недугом?

Какое артериальное давление считается нормой?

Официально считается, что нормальное давление приближено к значению 120/80. Однако на него влияет множество факторов, из-за которых нормы значительно меняются.

Факторы влияющие на артериальное давление

  • Возраст. Пожилые люди чаще страдают от повышенного давления. Для них значение показателя в 135/85 не являются критичными, хотя и такие цифры заставляют насторожиться. Давление также может отклоняться в пубертатный период, когда изменяется гормональный фон.
  • Беременность. Будущие мамочки постоянно контролируют артериальное давление. Из-за гормонов оно меняется, однако повышение данного показателя может негативно сказаться на здоровье ребенка.
  • Вес человека. Маленький вес говорит о снижении нормы артериального давления вплоть до отметки 100/60.

Существует множество причин, способных привести к повышению давления. К ним относятся чрезмерные силовые тренировки, стресс и нервное напряжение, а также множество заболеваний, сопровождающихся данным симптомом.

Чем опасно высокое артериальное давление?

Если у вас наблюдаются небольшие скачки давления, то они не имеют негативного влияния на ваше здоровье. Опасным считается хроническое проявление данного явления.

Если своевременно не принять необходимые меры, то верхний предел может достигнуть критической отметки, и наступит гипертонический кризис. Если он наступает резко, то бездействие может привести к летальному исходу. Если данное явление наступало постепенно, в течение нескольких дней, то смерть маловероятна, но серьезно страдают внутренние органы человека.

При повышении давления до отметки выше 200 нужно принять меры по его снижению в течение одного часа. Если этого не сделать, то начнется гипоксия, из-за которой головной мозг может получить необратимые травмы.

Симптомы повышенного артериального давления

Основная опасность данного заболевания заключается в отсутствии каких-либо явных симптомов. Именно поэтому гипертонию называют «тихой убийцей». Человек должен прислушиваться к своим ощущениям, чтобы понять причину недомогания.

В первую очередь, человек начинает чувствовать беспричинную панику. Сердце бьется чаще, появляется холодный пот. Тревожное состояние не дает спокойно жить, его постоянным спутником становится головная боль.

Тошнота и рвота также является поводом измерить артериальное давление. Кружится голова, человек задыхается при небольших усилиях. Подобные симптомы наблюдаются у людей в горох на большой высоте.

Обычно подобные признаки не привлекают к себе должного внимания. Человек думает, что просто забыл о каком-то важном событии или задании, оттого и волнуется. Однако если данные явления повторяются все чаще и чаще, то нужно обратиться к специалисту. Так есть вероятность распознать гипертонию на ранней стадии развития и своевременно обезопасить свой организм от болезни.

Как измерить артериальное давление?

Для проверки давления существует такой прибор, как тонометр. По принципу действия он подразделяется на ручной, полуавтоматический и автоматический.

При использовании аппарата первого типа на руку выше локтя одевается и затягивается манжета. Под нее прикладывают стетоскоп. Врач начинает грушей закачивать в манжету воздух и после медленно его выпускать. Одновременно слушает сердцебиение и следит за показателем давления. Когда появляются стуки сердца, фиксируется верхнее значение давления. Когда сердцебиение перестает быть слышным, определяют нижнее значение.

Использование автоматического тонометра значительно облегчает процесс измерения. Человек с легкостью сможет самостоятельно провести замеры. Для этого он одевает манжету на руку и включает прибор. Аппарат сам измеряет давление. Во избежание ошибок замеры нужно провести несколько раз.

Как снизить повышенное артериальное давление?

При резком повышении давления нужно уложить человека в полулежащее положение. Откройте окно в помещении, чтобы запустить свежий воздух. Вызовите скорую помощь, а пока врачи не приехали, дайте больному нитроглицерин. Другие препараты без назначения доктора могут быть опасны.

Помочь человеку при хронической гипертонии можно медикаментами или же народными средствами. В первом случае курс лечения подбирается индивидуально лечащим врачом, самостоятельно принимать лекарства опасно.

Здоровый образ жизни помогает снизить вероятность возникновения гипертонии. Для этого нужно спать не менее 7 часов в сутки, заниматься гимнастикой и физическими упражнениями, а также следить за своим рационом. Вредные привычки негативно влияют на состояние организма, поэтому от них стоит отказаться.

Прекрасным способом снижения давления народными средствами являются настойки из пустырника, боярышника или брусники. Также в данной проблеме помогают орехи, свекла и мед. Применение данных продуктов в сочетании с постельным режимом помогают быстро облегчить состояние больного при гипертонии.

Что еще почитать:

Что такое эндометриоз
Простудные высыпания
Внематочная беременность
Сильная боль в грудиМастопатия: описание болезни молочной железы
Девушка и будильникСекреты сохранения бодрости и работоспособности

Отзывы к статье