Ромашка представляет собой ценнейшее лекарственное растение, обладающее огромным числом полезных свойств. Также у отвара этого растения приятный и мягкий вкус, именно по этой причине ромашка добавляется в чай. Ромашковый чай является очень популярным, поэтому чтобы его приготовить не нужно специально ходить в аптеку или приобретать в магазине непосредственно ромашковые цветы и высушивать их перед приготовлением. На сегодняшний день производители выпускают готовые чаи (черный, зеленый) уже с добавкой цветов ромашки. Считается, что ромашковый чай оказывает благоприятное влияние на человеческий организм.
Чем же так полезна ромашка? В состав листьев чая входят катехины и прочие антиоксиданты, также кофеин, минеральные вещества, витамины, микроэлементы и вещества, которые оказывают вяжущее действие. В цветках ромашки содержится изовалериановая кислота, слизистые компоненты, эфирные масла и горечи. В процессе приготовления чая, в который входит и ромашка, происходит удачное дополнение общей эффективности напитка.
Таким образом, ромашковый чай является полезным, поскольку:
- Ромашковый чай — оказывает благотворное воздействие на систему нервов человека. Те, у кого в жизни присутствуют постоянные стрессовые и тревожные ситуации, должны чаще употреблять ромашковый чай, и тогда они почувствуют себя более спокойно, меньше будут раздражаться, у них улучшится сон.
- Ромашковый чай — способствует снятию воспалений. Ромашковый чай оказывает противовоспалительное действие, благодаря этому он применяется для терапии инфекционных заболеваний дыхательных путей и не только, гастрите и прочих болезней желудка и кишечника. Этот напиток не только употребляется внутрь, но применяется наружно при наличии угрей и прыщей.
- благодаря своему потогонному действию способствует снижению лихорадки.
- оказывает положительное воздействие при патологии менструального цикла.
Кроме того, чаи с ромашкой употребляются в качестве слабительного и желчегонного средства, способствуют снятию болевых ощущений, а также избавлению от судорожных и спазматических состояний.
Чай с добавлением ромашки, конечно же, является полезным, однако не для всех. Ромашка представляет собой сильный аллерген, поэтому люди с травяной непереносимостью не должны употреблять ее.
Кроме того, ромашковый чай противопоказан беременным и кормящим грудью женщинам, поскольку может привести к выкидышу, а также активные вещества ромашки, попадая в молоко матери, способны у ребенка вызвать специфическую реакцию.
Что еще почитать:
![]() | Семена чиа для похудения |
![]() | Желатин для суставов источник незаменимого коллагена |
![]() | Домашний йогурт со злаками или смузи |
![]() | Пищевая пирамида |
![]() | Здоровая еда для пикника |
Отзывы к статье
Меня этот чай успокаивает. Пью его достаточно часто.
[Ответить]
С этим чаем действительно себя спокойнее чувствуешь. Да и вкусный он!
[Ответить]
Мне ромашка нравится. Самый вкусный вид чая. И успокаивает хорошо.
[Ответить]
Это хорошее успокоительное. Никаких таблеток не надо!
[Ответить]
Меня этот чай расслабляет. Пью перед сном.
[Ответить]
Чай вкусный получается. И успокаивает хорошо 🙂
[Ответить]
Хорошее успокоительное средство.
[Ответить]