Как-то один популярный женский журнал попытался проникнуть в секрет стройной и красивой фигуры самой Татьяны Феевой, чтобы рассказать о ней своим преданным читательницам. Но на все вопросы, о её секретах диеты и прочем она ответила одним предложением: «Сижу не евши!» Очень впечатляет, но ведь не все хотят повторить такой подвиг. В принципе это и необязательно.
Шоколадные чипсы, конфеты, пирожные — все это подталкивает вас к искушению бросить диету именно тогда, когда вы думаете, что она не дает эффекта? Пищевые предпочтения заставляют вас перекусывать легкоусвояемыми продуктами и толстеть? Существуют способы, чтобы избавиться от желания съесть вкусную, но бесполезную и высококалорийную пищу. Как правило, около 16:00, когда рабочий день уже подходит к
Праздники это прекрасный повод для обильного застолья и отдыха в кругу родных и близких. Зачастую праздничный стол ломиться от разнообразных вкусностей. Это и торты, бисквитные пирожные и многое другое. От всего этого невозможно отказаться. Но сколько возникает злобы и бессилия от того, что любимые брюки не сходятся из-за располневшей талии за эти праздничные дни. Доказано,
Говоря о разгрузочных диетах, следует обязательно упомянуть об овощах в целом и о каждом в отдельности. Белокочанная капуста содержит в себе минимальное количество килокалорий и является очень полезным продуктом. Капуста должна стать главным продуктом в вашем рационе, если вы решили привести себя в форму. Диета не подходит тем, кто страдает болезнями желудка, сахарным диабетом, нарушениями
Как утолить чувство голода во время диеты или обжорства, чтобы сразу и надолго отбить аппетит и перехотелось есть: При острых приступах голода следует пить настой инжира и слив: сушеный инжир и чернослив залить кипятком и настоять 1 час (на 100 гр сухофруктов – 1 литр воды). Хорошо помогает унять голодные позывы, если сжевать ложку обезжиренного сухого
Рубрики
