Массажные банки



Массажные банки

Всем нам запомнились с детства стеклянные небольшие баночки, которыми мама или бабушка лечила всех членов семьи от простуды. Вполне возможно, что где-то они еще до сих пор пылятся у вас среди старых вещей: в антресолях или кладовках.

Вакуумный массаж

Метод лечения, который позволяет применять современные вакуумные массажные банки, в наше время называется также по-современному: вакуумный массаж. В специализированном салоне или массажном кабинете его осуществляют специальным аппаратом, который создает вакуум внутри специальной насадки. Однако многие массажисты могут применять обычные вакуумные банки. Их, при условии определенной сноровки, плюс получении некоторых знаний, с успехом используют самостоятельно. Если это электровакуумный массажер – то проведение массажной процедуры будет еще более упрощено, так как в такой вариации пальцы не станут уставать быстро.

Банки, предназначенные для вакуумного массажа, вы можете купить в аптеке – их продают разными комплектами, выпускают разных форм и размеров.

Массажные банки — воздействие на организм

Так же, как и те, что были прежде, современные массажные банки, если умело их использовать, весьма благотворно влияют на человеческий организм:

  1. Активируются потовые и сальные железы;
  2. Восстанавливается функционирование сердечнососудистой системы;
  3. Стимулируется лимфодренаж;
  4. Улучшается кровообращение;
  5. Усиливается лимфоотток;
  6. Увеличивается интенсивность обмена веществ в организме;
  7. Улучшается циркуляция веществ в организме;
  8. Происходит улучшение снабжения кислородом тканей.

Массажные банки

Как применяют банки для похудения

Вакуумные банки могут эффективно воздействовать на проблемные зоны, устранять недостатки фигуры и совершенствовать тело. Но при помощи банок также корректируется фигура в целом, когда идет воздействие сразу на все тело. При этом метод вакуумных банок регулирует силу воздействия.

При выполнении вакуумного массажа, с целью достижения максимального эффекта, специалисты рекомендуют принять теплый душ, затем нанести на зону воздействия жирный крем или масло, предварительно подогретое. Хорошо использовать антицеллюлитные средства или смешивать с кремами различные эфирные масла.

Сначала нужно помассировать кожу руками минут пять – до легкого покраснения. А после приступить уже к баночному массажу.

Считается, что для избавления от целлюлита необходимо применять антицеллюлитные банки целый месяц. Массировать нужно проблемные зоны (чаще всего — ягодицы или бедра). Движения — круговые, зигзагообразные и прямолинейные – каждый вид используется по 5-6 раз.

В зависимости от вида вакуумных банок и комплектации, их применение немного отличается. Но, как правило, к набору прилагается подробная инструкция по их эксплуатации, где есть рисунки, изображающие, в каком направлении производятся движения.

Процедура по длительности подбирается индивидуально – минимум 3, и до 10 минут, пока кожа покраснеет. Можно делать массаж даже одной банкой. Или ставить их сразу несколько, но между ними расстояние — не менее 5 сантиметров.

После использования каждую банку нужно протирать влажной салфеткой. А вам — лечь и отдохнуть на полчасика. Однако при этом нужно следить, чтобы тело не переохладилось.

Меры предосторожности

Массажные банки

Банки имеют ряд противопоказаний. Нельзя применять массажные банки в таких случаях:

  • При заболеваниях кожи и ее чувствительности;
  • При острых воспалительных заболеваниях внутренних органов;
  • Если имеются дефекты кожи в зоне воздействия банки;
  • Тем, у кого геморрагический диатез;
  • При тромбофлебите;
  • При наличии злокачественных и доброкачественных опухолей;
  • Если вы страдаете нарушением ритма сердца и проводимости сосудов;
  • Во время резкого истощения больного;
  • Если у вас заболевания крови.

Нужно учесть, что после сеанса на коже могут остаться слабовыраженные следы: синяки или покраснение, особенно в первое время. Пусть это вас не беспокоит, так и должно быть.

Что еще почитать:

Пищевая пленка для похуденияПищевая пленка для похудения
Крема от целлюлитаКрем от целлюлита
Коррекция фигурыКоррекция фигуры
Диета для похудения животаМифы о похудении
Плоский животПлоский живот за 7 дней — это реально

Отзывы к статье