Лечебная диета при псориазе

Псориаз – одна из самых трудноизлечимых болезней. Люди, болеющие псориазом, всегда обременены следующими проблемами: отсутствие иммунитета, сильно нарушенный обмен веществ, дисфункция системы нейроэндокринной и разлад системы, отвечающей за обмен и восстановление окислов.

Диета при псориазе — правильное питание

Питание человека, т.е. так называемые диетические факторы, отчасти могут контролировать процесс протекания псориаза, — обострять его, или, наоборот, притуплять. Люди давно знают: пища, которую они едят, влияет на то, как они болеют. Специальная диета – это методика, которая должна подойти лично для вас. Диета при псориазе подбирается для человека самостоятельно. В его лечении аллергическая реакция на определенные продукты играет очень важную роль.

Перед составлением диеты больному нужно изучить особенности своего организма. Большое значение имеют способность его кишечника противостоять аутоинтоксикации. Главное, что нужно понять – что вам разрешается есть, а что нельзя. Кроме того, может пойти речь о различных витаминах и добавках. Но витамины бывают разные, и появляется другая проблема: в каких витаминах ваш организм нуждается?

Питание при псориазе имеет решающее значение. Следует внимательно учитывать, какие продукты для вас предпочтительнее в широком смысле: содержащие жиры или содержащие много белков, а может, углеводные продукты? Необходимо понять, какое вам нужно соотношение веществ. Чем проще будет питание, тем быстрее будут идти обменные процессы. Соответственно, тем будет лучше для вас.

Людям, больным псориазом, часто присущ липидный обмен. Поэтому в питании делайте упор на то, что вам нужно уменьшить употребление колбас и мяса. В ограниченном количестве рекомендуются почки, сливочное масло (до 25 г в сутки), печень, яичный желток, рыба жирных сортов, чёрная икра.

Диета при псориазе — что нельзя

Во время обострения болезни стоит отказаться от такого вредного вещества, как соль. Ее нужно ограничить до 2 г в день. Во время лечения уберите из рациона спиртные напитки, а также такие острые продукты, как чеснок, лук, хрен, помидоры (и блюда, содержащие их). Ягоды, имеющие красный цвет, тоже лучше не ешьте. Мед и все слишком острые и жирные продукты, в том числе цельное молоко, какао-продукты, и особенно шоколад, употреблять в пищу, не стоит. Таблетки, тем более сильнодействующие, пейте строго по рекомендации врача.

Вашим жизненным правилом должна стать диета. Псориаз – такая болезнь, когда придется во многом себя ограничивать. Для вас диета может оказаться тяжелым испытанием. Это — проверка, насколько сильно вам хочется быть здоровым. Однако диета, разработанная для вас, должна быть нейтральной, а не крайней. Нужно лишь запомнить, что надо убрать из меню жирные продукты, красного цвета и острые. Правилом рациона для вас должны быть свежие овощи фрукты.

Рекомендуемое для вас мясо: вы можете позволить себе постную говядину и мясо индейки, крольчатину вареную или чуть поджаренную, хотя по количеству имеется ограничение – не больше 150 г. Ели говорить о рыбе, она разрешена, но только речная, (кроме сома и карпа, так как эти сорта жирные). Рыба разрешается вареная, но иногда можно и поджарить.

Диета при псориазе — запрещенные напитки

Лучше не пить такие напитки, как кофе или чай. Выручат вас различные компоты, лучше всего, безусловно, из сухофруктов, и простая прохладная вода, (можно ее заморозить, а потом растопить). При очень сильном обострении, нужно перейти на вегетарианскую пищу. Картофеля ешьте поменьше. В пищу полезнее употреблять блюда на пару. Разрешены также каши.

Иногда вы можете встретить советы по лечению псориаза при помощи голодания. Медики считают это большой ошибкой. Помочь вам может та диета, которую вы составили правильно, и стараетесь ее придерживаться. Эта диета станет теперь вашим образом жизни.

Что еще почитать:

Отзывы к статье