Очистительная клизма для похудения в домашних условиях



Женская талия

Прежде чем использовать клизма для похудения, необходимо учесть несколько нюансов, посоветоваться с врачом и составить график проведения процедуры, подобрать оптимальный состав раствора для клизмы, чтобы с максимальной эффективностью очистить кишечник, избавиться от лишнего веса и стимулировать работу кишечника.

Молодая женщина медсестра держит в руке клизму

Нюансы использования клизмы для похудения

Популярность использования клизмы для похудения растет с каждым днем. Несмотря на распространение и эффективность клизмы для похудения, необходимо учитывать несколько нюансов.

  • Вред и польза клизмы для похудения широко обсуждаются и оспариваются специалистами. Многие из них придерживаются мнения, что для кишечника данная процедура весьма опасна. Перед тем, как приступать к ней, желательно взвесить все «за» и «против».
  • В обязательном порядке нужно получить консультацию врача перед использованием методики. Велика вероятность того, что в отдельно взятом случае клизма не принесет пользы.
  • Нужно обращать внимание на показания, противопоказания и рекомендации врачей.
  • Составлением графика проведения процедур может заниматься не только специалист. Частоту использования клизмы можно установить самостоятельно, самое главное – внимательно следить за состоянием организма.

Согласно рекомендациям и отзывам специалистов, при отсутствии индивидуальной непереносимости, противопоказаний и соблюдении инструкций очистительная клизма очень эффективна.

Синяя клизма крупным планом

Противопоказаний клизмы для похудения

  • Любые воспалительные процессы кишечника и желудочно-кишечного тракта.
  • Наличие серьезных заболеваний ЖКТ.
  • Геморрой.
  • Кишечные кровотечения.

Помимо этого, многое зависит от правильности постановки клизмы для похудения и частоты ее применения.

Польза и вред искусственного очищения кишечника с помощью клизмы

Очистительные клизмы применяют не только для эффективного избавления от лишних килограммов, но и для очищения организма и нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Несмотря на очевидную пользу данной процедуры, сама методика вызывает многочисленные споры среди специалистов в вопросах безопасности.

Розовая клизма и девушка

Польза клизмы для похудения

  • Эффективное снижение массы тела за счет очищения ЖКТ и устранения продуктов жизнедеятельности.
  • Выведение вредных веществ и токсинов.
  • Клизма для похудения позволяет уменьшить объем живота, что особенно актуально для представительниц прекрасного пола.
  • Действительные результаты процедура приносит только в сочетании со специальной диетой и физическими нагрузками и не является панацеей.

Вред который может нанести клизма для организма человека

  • Частое проведение процедуры может отрицательно сказаться на самочувствии. Проводить ее можно только под присмотром врача.
  • Неправильная технология использования клизмы может стать причиной ослабления работ мышц и перистальтики кишечника. Помимо этого, частое применение клизмы приводит к нарушениям кислотно-щелочного баланса, увеличению артериального давления и некоторым другим последствиям.
  • Клизма для похудения не является идеальным средством, и избавиться с ее помощью от большого количества килограммов не получится. Сбросить действительно большой вес можно только путем сочетания очищения кишечника, диеты и физических нагрузок.
  • Врачи придерживаются мнения, что слишком частое использования кружки Эсмарха может стать причиной нарушения микрофлоры кишечника.

Рецепты растворов для клизмы в домашних условиях

В домашних условиях проводить процедуру можно не только с обычной кипяченой водой, но и с различными растворами, включающими в себя лимонный сок, настой ромашки, сборы трав, соду или яблочный уксус.

  • Желательно чередовать различные рецепты. Опытным путем, опираясь на ощущения организма, можно выделить наиболее эффективные варианты.
  • Не стоит ждать быстрой перестройки обмена веществ. Клизма направлена на механическое снижение веса, не более того.
  • Регулярное проведение процедуры улучшает общее состояние организма, нормализует работу кишечника, устраняет газы и ощущение дискомфорта.

Клизма для похудения с содой. Содовый раствор готовится очень просто: чайная ложка соды растворяется в литре теплой воды.

Солевая клизма. Такие растворы применяют только по назначению врача как средство против хронических запоров. Подобные процедуры пользуются огромной популярностью, поскольку соль создает щелочную среду, нормализуя обменные и очистительные процессы.

Для приготовления солевого раствора в литре воды размешивают 2 чайные ложки соли.

Клизма с яблочным уксусом. В двух литрах теплой кипяченой воды растворяется столовая ложка яблочного уксуса. Для ускорения процесса похудения в полученную смесь можно добавить 2 чайные ложки соли. Делается такая клизма один раз в неделю на протяжении трех месяцев.

Кофейная клизма для похудения. Подобный рецепт завоевывает все большую популярность. Считается, что кофеин, попадая в организм таким образом, за короткий срок выводит все вредные вещества. Готовится такой раствор только из натуральных зерен качественного кофе. Для этого в литре кипяченой воды разводят 20 мл гущи. Эффективно воздействовать на организм кофейная клизма будет при условии проведения процедуры не чаще одного раза в неделю.

Рекомендации по применению клизмы для похудения

Перед самой процедурой желательно выпить небольшое количество чистой воды. Она поспособствует быстрому выводу продуктов жизнедеятельности из организмов.

Растворы для клизмы должны быть определенной температуры – порядка 36 — 40 С. Если делается процедура впервые, то объем порции должен быть не более полутора литров. Периодичность клизм – не чаще раза в неделю.

Для приготовления растворов используют только чистую кипяченую воду. После приготовления раствора его процеживают и при необходимости разбавляют водой до нужного объема.

Принимать пищу после процедуры нельзя. Первый прием пищи – только легкие продукты, к примеру, фрукты и овощи.

Как делать клизму для похудения

Проводится процедура при помощи кружки Эсмарха – специального приспособления, которое позволяет постепенно наполнить кишечник раствором. Полноценного промывания при помощи обычной клизмы добиться не получится.

Наконечник кружки Эсмарха смазывается вазелином. Саму емкость заполняют на 2/3 объема приготовленным раствором. Кружку подвешивают, кран на трубке закрывают. Человек, которому будет делаться клизма, ложится на кровать в позу «эмбриона» — на левый бок, подтянув колени к груди.

Смазанный вазелином наконечник крайне аккуратно и осторожно вводят в анальное отверстие. После полного введения открывают краник на трубке. Наконечник вынимают после того, как сосуд опорожнится. Спустя 7-10 минут человек идет в туалет.

Оптимальное время для проведения процедуры – утренние часы, но если такой возможности нет, то ее можно проводить и вечером.

Одной из самых популярных методик является процедура, разработанная Надеждой Семеновой. Согласно ей, клизма ставится дважды в день: перед завтраком и перед ужином. Стандартный курс методики рассчитан на две недели, но его можно сократить до семи дней. Желательно проводить процедуры только с предварительной подготовкой. Если клизмы делались человеку за всю жизнь только несколько раз, то курс Семеновой ему не подойдет.

Стоит помнить о том, что клизма для похудения – не панацея, и только при помощи данной методики избавиться от большого количества лишних килограммов не получится. Для достижения желаемого результата необходимо совмещать очистительные процедуры, специальную диету и физические нагрузки.

Что еще почитать:

Девушка наносит крем на животКрем жидкий каштан от растяжек
Избавляемся от растяжек с помощью эфирных масел
Как избавиться от первых морщинКак избавиться от первых морщин
Шорты для похуденияШорты для похудения – преимущества и недостатки
Особенности женской гигиеныЖенская интимная гигиена от А до Я

Оставить отзыв

  • Стандартная форма
  • ВКонтакте

  • Юлия:

    Очистительная клизма действительно не должна быть панацеей для похудения. В первую очередь стоит наладить правильное питание, регулярные физические нагрузки и выпивать 2 литра воды в день.
    Обо всем этом, впрочем, и пишет Инна на своем ресурсе))

    [Ответить]