Целебные свойства физалиса



Свойства физалисаФизалис – что это, и с чем его едят? Плод этого растения — сочная шаровидная красная ягода, помещенная в ярко-оранжевую пузыревидную коробочку, очень красивую.

Состав физалиса

Своими полезными свойствами плод физалиса обязан богатому пищевому составу. Физалис является, в первую очередь, важнейшим источником углеводов, глюкозы и фруктозы. Кроме того, он содержит различные ценные активные вещества. Это сапонин, физалин, танин, лимонная кислота, и полифенолы.

В плоде физалиса имеется множество таких витаминов, как А, и все витамины группы В: это В1, В2, В6 и В12. Благодаря этому его вполне можно использовать вместо химических поливитаминных препаратов. Особенно полезен физалис для вегетарианцев, так как этот плод — богатый источник витамина В12, дефицит которого особенно испытывают вегетарианцы.

Физалис также известен содержанием органических кислот высокой концентрации – винной, яблочной, лимонной, феруловой, и некоторых других. Сами по себе ярко окрашенные коробочки физалиса привлекают взгляд. Но окрашивающее вещество ликопин представляет собой мощнейший антиоксидант, который современная и народная медицина использует для профилактики онкологических заболеваний.

Ценится ягода не только за пищевой состав, но и за то, что физалис относится к низкокалорийным продуктам — в 100 граммах его ягод содержится только 55 кКал. Поэтому диетологами рекомендуется для людей, желающих сбросить свой вес, именно физалис.

Полезные свойства для здоровья

Свежие ягоды физалиса являются хорошим антисептиком, утоляют боли и снимают воспаления. Их также можно использовать в качестве эффективного мочегонного, желчегонного, и кровоостанавливающего средства. А, например, в Соединенных Штатах Америки физалис используют для выведения камней, образовавшихся в почках.

Ягодами физалиса можно пользоваться как поливитаминным и диетическим сырьем, особенно полезным при таких болезнях, как язва двенадцатиперстной кишки, сахарный диабет, гипертония, гастрит и язва желудка. Физалис способствует улучшению работы органов пищеварения благодаря высокому содержанию в нем некоторых микроэлементов и питательных веществ. Он также способен эффективно укреплять иммунитет. Благодаря этому свойству, физалис предпочитают люди, перенесшие недавно сложные операции или тяжелые болезни.

Это еще не все качества, за которые славится физалис. Благодаря полезным свойствам этого плода, например, улучшается функционирование эндокринной системы. А это очень важно при гонорее и дизентерии. Физалис поможет при заболевании гипертонией. Он решит возрастные проблемы с дыхательными путями и пищеварением, по этой причине присутствие этого плода в меню людей пожилого возраста особенно приветствуется. Применяют физалис для похудения в составе различных диет.

Лечит физалис и гепатит, мочекаменную болезнь, эпилепсию, подагру и различные воспалительные процессы (особенно часто его применяют при лечении воспаления мочевыводящих протоков). В целом же, благодаря высокому содержанию в нем антиоксидантов, физалис оказывает сильное общеукрепляющее влияние на весь организм, а это значит, что он годится для профилактики любых заболеваний.

Противопоказания

Физалис ценится еще и за то, что не существует никаких противопоказаний по его использованию, кроме, разве что, индивидуальной непереносимости. Также в том случае, если у человека повышенная кислотность желудка, нужно осторожно относиться к употреблению физалиса, так как это кислый плод.

Что еще почитать:

Зеленые листовые овощи для здоровьяЗеленые овощи
Чем полезен базиликСвойства базилика
Диетические коктейли из овощей для здоровьяДиетические коктейли из овощей для здоровья
ТминТмин: противопоказания и полезные свойства
Сыроедение: за и противСыроедение — за и против

Оставить отзыв

  • Стандартная форма
  • ВКонтакте