Простые бьюти-процедуры по уходу за телом



Простые бьюти-процедуры по уходу за телом

Многие женщины на своем опыте знают, как бывает иногда сложно выкроить в плотном ежедневном графике суеты и забот достаточно свободного времени, чтобы уделить себе внимание и привести свой внешний вид в надлежащее состояние. Если дома основную часть времени отнимает уход за детьми, приготовление пищи, то на работе, разумеется, приходится выполнять свои профессиональные обязанности. С таким нелегким графиком можно элементарно забыть о себе. В связи с этим стоит взять на вооружение 6 легких и быстрых бьюти-процедур, которые не отнимут у вас много времени и помогут прихорошиться даже в обеденный перерыв.

Пятиминутный макияж

Пятиминутный макияж

Частенько по утрам, когда спешишь на работу, не хватает времени сделать макияж. Однако не стоит сильно огорчатся по этому поводу, так как быстро накраситься можно с наступлением обеденного перерыва. Правда, для этого в вашей косметичке должны обязательно быть тональный крем, пудра, губная помада, карандаш для подводки глаз и тушь для ресниц. С помощью такого небольшого бьюти-арсенала вам легко удастся создать отличный дневной нюдовый макияж.

Начать следует с тонального крема, несколько капель которого необходимо нанести на лобную часть, скулы, под глаза и на подбородок. Все это затем нужно размазать пальцами рук, причем в месте под глазами движения должны быть постукивающими, чтобы не допустить растягивания кожи. После этого лицо сверху обработайте пудрой. Если у вас окажутся в косметичке еще и румяна, то нанесите их с учетом типа лица на височную область и скулы. Покройте ресницы одним слоем туши, подведите глаза тонкими стрелками и в завершение накрасьте губы помадой.

Выщипывание бровей

Выщипывание бровей

Достаточно всего десяти минут во время перерыва на обед, чтобы ваши брови привести в полный порядок. Заниматься выщипыванием бровей, конечно же, не стоит на виду у всех сотрудников – эту процедуру лучше проводить, когда есть возможность укрыться от посторонних глаз.

Уход за ногтями

Уход за ногтями

Иногда случается неприятность, когда на работе ломаются ногти, в связи с чем имеет смысл носить с собой пилочку для ногтей. Она также пригодится, чтобы придавать ногтям нужную форму в процессе создания маникюра, для которого вам вполне хватит времени в обеденный перерыв. Когда находишься на работе, то лучше выполнять необрезной маникюр, в связи с чем необходимо иметь специальную размягчающую жидкость для кутикулы. Но и без нее можно достаточно просто и быстро придать ноготкам подобающий вид.

Очень удобно на рабочем месте иметь флакон с лаком для ногтей, чтобы время от времени подкрашивать облупившиеся ногти.

Лимон, который вы добавляете во время обеда к чаю, можно использовать и как хорошее укрепляющее и восстанавливающее средство для своих ноготков.

Увлажнение кожи лица и рук

Увлажнение кожи лица и рук

Носите с собой или держите на рабочем месте кремы для лица и рук, которые можно использовать во время перерыва между работой. Помыв руки водой, обработайте их кремом, размазывая его легкими массажными движениями. Часто, когда в офисе работает кондиционер, кожа лица может становиться сухой, вследствие чего нуждается в специальном уходе. Если у вас на лице нет макияжа, то можете смело использовать во время перерыва крем для лица, который обладает увлажняющим и питательным эффектом.

Уход за губами

Уход за губами

Во время обеденного перерыва для очередной бьюти-процедуры можно применять и такой продукт, как сахар. Если у вас обветрились губы либо вы забыли нанести на них помаду или бальзам, то для придания им сочного оттенка воспользуйтесь сахаром для скраба или пилинга. Положите на увлажненные губы небольшое количество сахара и помассируйте их пальцами. Это позволит в итоге очистить губы от ороговевших частиц кожи, сделать их розовее и более пышными.

Упражнения при болях в шее, спине и пояснице

Упражнения при болях в шее, спине и пояснице

Если сидячая работа в офисе вызывает неприятные болевые ощущения в шее, спине и пояснице, то стоит прямо в офисе во время перерыва между работой делать небольшую разминку. Все же не стоит выполнять зарядку на глазах у своих коллег, но лишний раз потянуться, присесть и сделать наклон не будет лишним даже в обстановке, когда рядом много людей.

Что еще почитать:

Как убрать живот с помощью массажаКак убрать живот с помощью массажа
Геморрой у женщинГеморрой у женщин — причины возникновения и методы лечения
Полезных свойствах клюквыКлюква — полезные свойства клюквы в косметологии и народной медицине
Королевская осанкаПравильная осанка
Уход за волосами зимойУход за волосами холодной зимой

Отзывы к статье

  • Ylga (Галина):

    Пятью минутами, конечно, не обойтись, но использовать для ухода за собой любимой каждую свободную минутку нужно. Ведь женщины часто забывают о себе.

    [Ответить]