Как принимать ягоды годжи



Как принимать ягоды годжиДля большинства людей стройность и красота тесно связаны с нанесением непоправимого ущерба своему здоровью. «Диеты и правильное питание – зло!»: именно так говорят некоторые. Однако, это самое большое заблуждение. Почему? Потому что современные способы, методы, средства и продукты, способны не только не нанести вреда, но даже укрепить здоровье в целом. В пример можно взять ягоды годжи.

Ягоды годжи – это самый натуральный продукт являющийся кладезем витаминов и микроэлементов. По своему богатству полезных веществ, годжи нельзя сравнить ни с чем. Эти чудо – ягоды включают в себя около 20 минералов и 18 аминокислот, играющих ключевые роли в процессах жизнедеятельности организма. Но особенно следует уделить внимание новому открытию ученых в отношении ягод годжи – это включение в состав уникальных полисахаридов. Очень мало продуктов, которые их содержат и в этот весьма ограниченный список входят и годжи.

Правила употребления ягод годжи

Как принимать ягоды годжи

Так как данный продукт продается чаще всего в сушеном виде, возникает вопрос: «Как принимать ягоды годжи?». Многие отмечают, что правил употребления ягод нет. Кто-то их просто разжевывает, кто-то добавляет в йогурт или кефир. Некоторые даже добавляют их в салаты, гарниры и выпечку. На самом же деле все зависит от цели употребления. Если вы хотите добавить их для вкуса, пожалуйста, пользуйтесь вышеупомянутыми способами. Но, если вы хотите скинуть несколько лишних кило и при этом поправить здоровье, то мы вам раскроем секрет их применения.

В принципе секрет прост:

  1. берете кружку или какую-либо другую емкость (самое лучшее термос);
  2. кладете ягоды согласно инструкции и заливаете кипятком;
  3. настаиваете от 15 до 30 минут;
  4. употребляете в виде чая 2-3 раза в день.

Что же делать с плодами после заваривания? Неужели выкинуть? Ни в коем случае! Еще одним плюсом, которым обладают ягоды годжи – сохранение всех полезных свойств не зависимо от температурного режима. Поэтому, ягоды можно смело употреблять в пищу.

Сколько нынче обходится похудение?

Самый первый вопрос, которые задают желающие похудеть — это вопрос стоимости. Это не удивительно, ведь каждому хочется не только все и сразу, но и бесплатно. Придется вас немножко огорчить, бесплатно похудеть не получится, а вот похудеть с шикарной скидкой – вполне реально.

В данный момент действует уникальная акция, благодаря которой купить ягоды годжи можно по рекордно низкой цене.

Как принимать ягоды годжи

Хочу купить, но есть ли противопоказания?

Конечно, о пользе можно говорить много и долго, но есть ли у ягод годжи противопоказания? В принципе, любой, даже самый безобидный продукт имеет определенные противопоказания и ягоды годжи не исключение. Самое лучшее, перед употреблением проконсультироваться с врачом. Если, вы все же решили действовать на свой страх и риск, то самыми страшными побочными эффектами могут стать: тошнота и рвота.

Употребление противопоказано:

  • Беременным. При этом месяц беременности значения не имеет;
  • Период грудного вскармливания;
  • При приеме лекарств для диабетиков;
  • При любых расстройствах желудочно-кишечного тракта.

Вот в принципе и все противопоказания.

Эффективность в похудении

Почему ягоды годжи являются продуктом снижения веса? Так ли он эффективен, как говорят? Стоит отметить, что об эффективности ягод годжи для похудения начинают спорить те, кто хочет просто сидеть в мягком кресле, пить вкусный чай и сбрасывать лишние кило. Так не получится! Некоторые усилия все-таки придется приложить.

Ягоды обладают уникальными свойствами, способными ускорять процессы метаболизма и обмена веществ. Благодаря этому пища начинает быстрее усваиваться, а чувство голода наступает быстрее обычного. Именно в этот промежуток времени, необходимо сдерживать себя от переедания. Запомните: ученые, и медики еще не произвели на свет то средство, которое позволяло бы есть все, что хочешь в неограниченном количестве, при том не набрав ни грамма в весе. Во время и после применения ягод годжи, пользуйтесь простым известным правилом: кушайте меньше, но чаще. Ягоды годжи помогают в совокупности с вашими усилиями.

Что говорят о годжи на практике?

Конечно, лучше один раз проверить на себе, чем сто раз услышать. Тем не менее, многие пользуются опытом и отзывами других, прежде чем что-либо испробовать. Вот некоторые отзывы о ягодах годжи:

  • Годжи – мое «китайское чудо». Не буду рассказывать обо всех прелестях полезных свойств ягод, кому нужно, информации в интернете полно. Перейду сразу к практике. Начиталась о том, как можно похудеть с помощью ягод годжи и тут же приспичило приобрести сие чудо. Мне неважно было, как их принимать, кушать ли, пить чай, для меня был важен исключительно эффект – похудение. За зиму набрала несколько нескромных кило, а вот для старого метода похудения мне никак не хватало самообладания. Поэтому решила попробовать данный продукт. Чай из ягод пью дважды в день, утром и вечером. Вначале результат был не заметен, а потом, когда встала на весы и заметила, что ничего не делая сбросила 2,5 кг, моей радости не было предела. Хочу при этом сказать, что кушала я как обычно и ни в чем себя не ущемляла (Светик*);
  • И постройнела и помолодела. Я не покупаюсь на разного рода рекламу в интернете, ягоды годжи для похудения – это совет моей подруги. Интересно, что эффект я заметила сразу, при том такой, какой я даже не ожидала. Благодаря данным ягодам, обменные процессы в организме начинаю работать в нормальном режиме, поэтому я думала, что буду постоянно хотеть есть. Однако мой бешеный аппетит укротился, и я почувствовала какой-то прилив сил и легкость. Результат: за месяц более шести кило, а прекрасным бонусом стала красивая подтянутая кожа (Татьяна*);

* имена изменены.

Пока вы читаете отзывы счастливых обладательниц красивых стройных фигур, кто-то уже пробует на собственном опыте ягоды годжи для похудения и радуется достигнутым результатам. Хотите быть среди них? Сделайте заказ прямо здесь и прямо сейчас по акции. Предложение ограничено.

Что еще почитать:

Диета южного пляжаДиета южного пляжа
Полезная экзотика - ягоды асаиЯгоды асаи — полезная экзотика
Универсальная диета для детейУниверсальная диета для детей
Жокейская диета и ее особенностиЖокейская диета и ее особенности
Диета против живота и боков

Отзывы к статье