Как увеличить грудь в домашних условиях



Девушка с большой и маленькой грудью

Редко встречаются представительницы прекрасного пола на все сто довольные своей внешностью. Особенно бюстом. То он слишком большой, то чересчур маленький и плоский. И идут женщины ради собственной красоты на немыслимые эксперименты.

Увеличение груди традиционной медициной

Помимо услуг пластического хирурга можно прибегнуть к безоперационным методам увеличения груди. К примеру, запишитесь к врачу маммологу. Специалист по женской груди путем исследования определит, какие гормоны и в каком соотношении следует принимать, чтобы общий гормональный фон организма сбалансировался.

Гормоны отвечающие за женскую красоту

  • эстрогены (участвуют в формировании женской фигуры, в том числе ответственны за правильное развитие грудных желез);
  • пролактин (особенно интенсивно начинает вырабатываться при беременности, вызывает значительное увеличение груди);
  • тестостерон (мужской гормон, в малых количествах присутствующий у любой женщины, при увеличении его концентрации в организме начинают формироваться мужские признаки: усиливается рост волос на теле, более грубым становится голос и т. д.)

Не стоит заниматься самолечением, когда речь идет о приеме гормональных препаратов. Этим можно себе основательно навредить. Неправильный прием гормонов нередко приводит к расстройствам цикла. А бывает, что и к образованию опухолей в организме.

Поэтому лучше выбрать естественный путь повышения эстрогенов – систематическую половую жизнь. Это обеспечит не только повышение уровня гормонов, но и усиленный приток крови в область груди. Ученые утверждают, что у женщин, имеющих регулярную половую жизнь, грудь увеличивается примерно на 30%.

Девушка и кокосы

Увеличение груди народной медициной

Обратимся к опыту народной медицины. Красавицы всех времен всегда хотели нравиться и быть любимыми. Поэтому с веками накопился целый арсенал средств, из природной сокровищницы матушки-земли. Постигая законы, по которым живет человеческое тело, наши бабушки и прапрабабушки постепенно совершенствовались в науке: как быть красивой? Итак, воспользуемся их советами и попробуем самостоятельно при помощи простых средств увеличить свою грудь и сделать ее более упругой.

Йод и женская грудь

Йодная сетка для увеличения груди

Один из самых эффективных народных методов по увеличению груди. Суть его в том, чтобы вызвать усиленный приток крови к тканям и мышцам груди. Достигается это путем нанесения тонкими штрихами йодной сетки на область грудной клетки. При этом следует избегать попадания лекарственного средства на чувствительную зону сосков.

У применения йодной сетки есть и другая положительная сторона. Через тело йод впитывается организмом, при этом влияя на работу щитовидной железы. Как известно, правильное функционирование щитовидки помогает сохранять гормональный баланс в целом. Очень часто маленькая грудь развивается из-за неполадок в эндокринной системе и вызванного ими нарушения полового развития.

Массаж для увеличения груди

Усиление кровообращения в области груди вызывается и при помощи массажа. Его можно выполнять самостоятельно, при помощи рук, поглаживая и массируя от центра грудной железы к подмышкам и плечам. Желательно делать это после бани или сауны, втирая при этом в кожу натуральные масла, жирные крема, мед. Хорошо массировать грудь, направляя контрастную струю душа и вращая ее по кругу. Холодные обмывания помогут сделать бюст более упругим.

Масла для массирования груди

  • льняное;
  • оливковое;
  • миндальное;
  • масло хмеля;
  • масло зародышей пшеницы;
  • другие, в том числе эфирные масла.

Масла являются натуральным сырьем, поэтому польза от их применения неоспорима. Их получают путем холодного отжима и все необходимые микроэлементы сохраняются. Масляная текстура также способна увлажнять кожу, придавать ей эластичность, упругость.

Эффект фитотерапия для увеличения груди

Фитоэстрогены, природные женские гормоны, содержатся во многих травах, фруктах, овощах, зелени.

Травы для увеличения груди

  • Шишки хмеля. В хмеле содержатся фитоэстрогены. Поэтому грудь несколько увеличивается, набухает и тяжелеет из-за изменения гормонального фона. Так бывает при приеме некоторых гормоносодержащих препаратов. Рецепт: одну столовую ложку травы запарить в 250 граммовом термосе. Дать настояться часов семь. Принимать перед едой, по половине стакана одну неделю, повторяя курс через месяц.
  • Корень солодки. Он усиливает кровообращение в грудных железах, насыщает их питанием и кислородом. Применяется, в том числе, для повышения лактации у кормящих мамочек.
  • Клевер красный, имеет большое содержание изофлавонов. Помогает не только увеличить и оздоровить женскую грудь, но и пережить неприятные симптомы менопаузы. Рецепт: взять две столовые ложки травы на пол литра воды, прокипятить минут двадцать. Принимать по столовой ложке до еды. Этот отвар можно использовать при массировании груди.

Фитотерапия является довольно безопасным способом увеличить грудь. Как правило, кроме пользы она ничего не приносит в организм женщины. Но все равно, без консультации с врачом можно переусердствовать, и даже таким безобидным средством навредить себе.

Как питаться – чтобы увеличить грудь

Официальная медицина так же соглашается с тем, что некоторые продукты помогают изменить размер груди. В нашем организме они превращаются в гормоноподобные вещества — изофлавоноиды. Еще их называют фитоэстрогенами. И они действительно улучшают структуру груди и кожи.

  • Бобовые, и в первую очередь соя. Она считается наиболее полезным продуктом для здоровья и роста женской груди. В ней содержится наибольшая концентрация изофлавоноидов и других полезных веществ, работающих над восстановлением первоначальной структуры кожи и груди при ее возрастных изменениях.
  • Черника, вишня, слива, а также яблоко, гранат повышают содержание эстрогенов. Особенно ими богаты сушеные фрукты, такие как финики, курага, чернослив.
  • Ламинария, не просто “держит” гормональный баланс, что позволяет надолго сохранить красоту груди, но и предохраняет от рака молочной железы.

В погоне за красивой грудью важно не только правильно питаться, но и употреблять нужные напитки. К ним относятся свежевыжатые соки, травяные чаи, а также натуральное красное вино.

Девушка и гантель

Упражнения для увеличения груди

Следует осознать, что не всегда большая грудь является предметом гордости. Красивая форма, упругость – вот идеал красоты. И достигается он при помощи простых упражнений.

  1. Обычное отжимание от пола или от любой другой поверхности, особенно на первых порах, например, от дивана, стула, стены или других предметов.
  2. Соединяем ладони навстречу друг другу. Локти смотрят в сторону, спина прямая. Делаем выдох и сжимаем ладони вместе, сокращая большие грудные мышцы. И так раз 20, делаем перерыв и снова.

Накачав мышцы грудной клетки, мы не только получаем красивую и упругую грудь. Визуально размер бюста увеличивается в той же мере, насколько вырастают мышцы груди.

Можно уповать на спорт, а можно – на научные достижения. Японцы придумали жевательную резинку, регулярное применение которой якобы приподнимает грудь. Но как ни жми, ни крути, личное счастье от размера груди не зависит. Мужчину в женщине привлекает не только грудь, а в первую очередь ее ум, тактичность, умение терпеть. По статистике, только 9% мужчин обращают внимание на размер бюста.

Модная верхняя одежда больших размеров и по доступным ценам.

Что еще почитать:

Очистительная клизма для похудения в домашних условиях
Девушка наносит крем на животКрем жидкий каштан от растяжек
Избавляемся от растяжек с помощью эфирных масел
Как избавиться от первых морщинКак избавиться от первых морщин
Шорты для похуденияШорты для похудения – преимущества и недостатки

Отзывы к статье