Эффективные БАДы для похудения



БАДы для похудения

Люди, желающие похудеть, хотя бы раз в жизни решали дилемму: принимать ли БАДы обещающие похудение, так активно сегодня предлагаемые различными компаниями-производителями. Дают ли они такой большой эффект? В чем заключен принцип действия данных препаратов?

Классификация БАДов для похудения

Существует подробная классификация, в ней четко определен механизм действия различных БАДов и даже есть непосредственное указание названий самих биодобавок.

  1. 5-гидроокситриптофан – считается регулятором аппетита.
  2. Хитозан, пищевые волокна и кассия мимозовидная — регуляторы усвоения липидов (жира) в организме.
  3. Витамины группы B, гарциния камбоджийская, хром — эффективные блокираторы липидных новообразований.
  4. L-карнитин, липотропы, красный стручковый перец – признаны активаторами метаболизма и липолиза.

БАДы для похудения

Как действуют БАДы для похудения

Чтобы не обманываться по поводу того, что одинаково полезны все БАДы для похудения, и что они действуют в вашем организме по одной и той же схеме, нужно изучить принципы действия биодобавок наиболее известных групп. Это поможет вам прийти к верному решению, когда придется для собственного организма выбирать БАДы.

Регуляторы чувства голода способны существенно притупить чувство вашего голода, и вы начнете бессознательно уменьшать порции еды.

Так называемые сжигатели жира способствуют выделительным процессам в организме, они обладают хоть и слабо, но выраженным желчегонным, слабительным, и мочегонным эффектом. Сжигатели жира могут быть разными. В некоторых БАДах этого типа содержится пиколинат хрома, влияющий на обменные процессы в вашем организме глюкозы и холестерина, что способствует его похудению и оздоровлению. В других добавках этого типа содержатся вещества, которые способны набухать и увеличиваться после попадания в организм в размерах. Поэтому вы съедите в 2–4 раза меньше нормальной порции. Однако знайте, что ваш организм быстро разберется в такой хитрости и научится вскоре переваривать и выводить из себя эти вещества.

Модификаторы пищи способны обогатить организм всеми необходимыми ему минералами и ценными витаминами. Так как в их составе отсутствует холестерин и жиры, они помогут лишний раз организму не засоряться.

Как видно, одни БАДы помогут добиться вашего похудения, одновременно с этим оздоравливая организм, однако другие это будут делать, так сказать, ненадежным и даже обманным путем. Вам решать, какой из этих биодобавок отдавать предпочтение.

Польза от БАДов для похудения

Польза от БАДов для похудения

Отзывы о полезных и вредных качествах биодобавок для похудения спорные. О них говорят и обычные люди без специального образования, мечтающие похудеть медики, и диетологи. Одним они прекрасно помогли, а другим только усложнили дорогу к сбросу веса. Проблема в том, что БАДов существует слишком много, а человеческий организм крайне индивидуален, и весьма сложно решить эту проблему, чтобы получить надежный и скорый эффект.

Считается, что все БАДы, если соблюдать показания и противопоказания, приносят организму посильную пользу:

  • Активизация многих обменных процессов в организме;
  • Помощь очищению организма;
  • Препятствие образованию жира;
  • Снижение уровня вредного холестерина;
  • Улучшение перистальтики кишечника и желудка.

Отзывы врачей о БАДах для похудения

Врачи советуют их употребление в рамках одной из диет, чтобы поддержать внутренние силы организма. Простое употребление биодобавок и пассивное ожидание похудения не даст результата: проблема решается в комплексе. БАДы для похудения смогут принести вам несомненную пользу, если вы пройдете консультацию у специалиста перед их употреблением и тщательно ознакомитесь с инструкцией.

Что еще почитать:

Польза протеиновых коктейлейПротеиновый коктейль для похудения
Натуральные энергетические напиткиНатуральные энергетические напитки
L-карнитин для похуденияL-карнитин для похудения
Заменители сахараСахарозаменитель вред или польза
Похудение на активированном углеАктивированный уголь для похудения

Отзывы к статье