Почему вес растет после 30 лет



Почему вес растет после 30 летВ течение нескольких лет представителями Европейской Ассоциации эндокринологов проводились исследования, чтобы узнать, почему у большинства людей стремительно увеличивается вес после 30 лет.

Ученые заинтересовались причинами, по которым появляются лишние жировые отложения даже у тех людей, которые никогда не страдали от лишних килограммов, придерживались сбалансированного рациона питания, всегда вели здоровый образ жизни, были стройными и подтянутыми.

Специалисты убедились, что основной причиной возникновения набора веса после 30 лет явились изменения гормонального фона организма по достижении возраста тридцати лет.

Женщины теряют привлекательность и стройность по причине снижения уровня двух гормонов – прогестерона и эстрадиола. Как раз эта пара гормонов несет ответственность за интенсивность процесса метаболизма, нормальный вес и способность женщины рожать детей. При этом специалисты обнадежили тем, что современная фармацевтика располагает лекарствами, способными восполнять дефицит гормонов. Впрочем, перед тем, как начинать приемом препаратов, рекомендуется пройти комплексную диагностику у квалифицированных врачей.

Кстати, лишний вес у представителей противоположного пола появляется в результате того, что в возрасте 30-35 лет они начинают вести гиподинамический образ жизни и чрезмерно увлекаются пивом.

Медики рекомендуют как представителям сильного, так и слабого пола заниматься спортом, вести здоровый и подвижный образ жизни, и при этом правильно питаться.

Что еще почитать:

Готовый пошаговый план эффективного похуденияГотовый пошаговый план эффективного похудения
6 советов как экономить деньги при покупке продуктовКак экономить на еде — 6 советов
Ученые поставили под сомнение пользу пробиотиковУченые поставили под сомнение пользу пробиотиков
Ученые из США утверждают, что жирная еда не приводит к ожирениюУченые из США утверждают, что жирная еда не приводит к ожирению
Ученые: фисташки защищают организм от стрессаФисташки защищают организм от стресса

Оставить отзыв

  • Стандартная форма
  • ВКонтакте