В течение нескольких лет представителями Европейской Ассоциации эндокринологов проводились исследования, чтобы узнать, почему у большинства людей стремительно увеличивается вес после 30 лет.
Ученые заинтересовались причинами, по которым появляются лишние жировые отложения даже у тех людей, которые никогда не страдали от лишних килограммов, придерживались сбалансированного рациона питания, всегда вели здоровый образ жизни, были стройными и подтянутыми.
Специалисты убедились, что основной причиной возникновения набора веса после 30 лет явились изменения гормонального фона организма по достижении возраста тридцати лет.
Женщины теряют привлекательность и стройность по причине снижения уровня двух гормонов – прогестерона и эстрадиола. Как раз эта пара гормонов несет ответственность за интенсивность процесса метаболизма, нормальный вес и способность женщины рожать детей. При этом специалисты обнадежили тем, что современная фармацевтика располагает лекарствами, способными восполнять дефицит гормонов. Впрочем, перед тем, как начинать приемом препаратов, рекомендуется пройти комплексную диагностику у квалифицированных врачей.
Кстати, лишний вес у представителей противоположного пола появляется в результате того, что в возрасте 30-35 лет они начинают вести гиподинамический образ жизни и чрезмерно увлекаются пивом.
Медики рекомендуют как представителям сильного, так и слабого пола заниматься спортом, вести здоровый и подвижный образ жизни, и при этом правильно питаться.
Что еще почитать:
 | Готовый пошаговый план эффективного похудения |
 | Как экономить на еде — 6 советов |
 | Ученые поставили под сомнение пользу пробиотиков |
 | Ученые из США утверждают, что жирная еда не приводит к ожирению |
 | Фисташки защищают организм от стресса |
Отзывы к статье
