Как очистить печень от шлаков



Очищение печени от шлаков

Очищение печени крайне необходимо как тем, кто страдает из-за ее чрезмерной зашлакованности, так и вполне (на первый взгляд) здоровым людям, потому что не существует сегодня в крупных городах таких людей, у которых было бы все в порядке с работой печени. Цель данной процедуры, проводимой чаще здоровыми людьми – это в первую очередь профилактика функционирования системы печени. Если здорова ваша печень, то здоров и весь ваш организм.

Очищение печени — зачем его рекомендуют?

С больной и вялой печенью связан ряд серьезных проблем. Человек становится чрезмерно раздражительным, возникают частые головные боли, приступы и повышается давление, боли в коленных суставах или бедрах, пояснице и органах половой системы, руки начинают дрожать, а также быстро устают глаза. Возможны симптомы с обратным проявлением: чувство бессилия, слабость, депрессия, частое головокружение, бледность кожи, нарушение координации, расстройство кишечника, тошнота.

Очищение печени — подготовка

Для эффективной чистки печени крайне важна подготовка к процессу, занимающему 5 дней и заключающемуся в предварительном очищении кишечника и прогревании всего организма. Обязательно необходимо при этом перейти на вегетарианский рацион, исключив из своего рациона полностью не только мясное и рыбное питание, но и продукты с яйцами, грибами, солениями и любыми молочными продуктами. Ежедневно употребляйте черную редьку, как ингредиент в салатах (или можно пить ее сок с медом). При переходе на вегетарианский рацион предпочтение лучше отдавать овощному рагу, салатам, кашам на воде, овощным супам и фруктовым сокам.

Перед очисткой рекомендуется съесть легкую кашу, приготовленную на воде. А ужин — пропустить.

Для очищение печени утром после посещения туалета нужно сделать такую процедуру, как очистительная клизма. После, в течение суток, пейте свежеприготовленный (желательно) морковный сок, свекольный с морковным, иногда морковно-яблочный. Другие продукты питания запрещены.

Очищение печени от шлаков

Через 2-3 часа после обеденного времени следует выполнять процедуры по прогреванию области печени. Для этого грелку с водой (горячей) надо приложить к правому боку, после чего ходить с ней до конца дня.

Очищение печени при помощи масла и лимонного сока

Сама процедура очищения печени начинается примерно в 19-20 часов. Масло предварительно нужно подогреть, так же, как и сок 5 лимонов, до температуры человеческого тела или даже чуть выше. Дозу масла и сока нужно подбирать, исходя из массы собственного тела и вашей переносимости масла. В среднем это будет 200-300 г того и другого. Масло, конечно, лучше взять оливковое, оно полезнее хотя сойдет и подсолнечное. Сок использовать лимонный (из 5-ти лимонов среднего размера) или заменить растворенной лимонной кислотой, а также соками с очень кислым вкусом – клюквенным, крыжовниковым, облепиховым.

Итак, все приготовили. Стоят пред вами 2 стакана: в одном – масло, в другом – сок. Нужно сделать 2 глоточка масла и запить его таким же количеством глотков сока. Затем, минут через 15-20, если не появилась тошнота, все нужно повторить, опять подождать 15-20 минут, еще выпить. Повторите несколько раз такие действия, пока не кончится все масло и сок. После чего спокойно ложитесь или садитесь и отдыхайте. Грелку не снимайте.

Эффект будет тем лучше, чем больше прогревается печень. Поэтому нужно держать грелку всю ночь и затем весь следующий день. Людям, которые плохо переносят масло и тем, кто чувствует тошноту после первого приема, рекомендуется подождать, когда исчезнут неприятные ощущения. После этого повторяйте прием. Процедуру нужно растянуть, это не только не вредно, а даже полезно. Однако если тошнота не прошла, нужно ограничиться выпитым количеством, значит, для вас этого вполне достаточно.

Ну вот, масло и сок вами выпиты. Приблизительно через пару часов надо выполнить ряд действий, усиливающих эффект:

  1. Сначала нужно сесть в удобную позу (если получится — на пятки), закрыть левую ноздрю ватным тампоном, положить в рот щепотку жгучего перца и дышать через правую ноздрю.
  2. Под грелку, на область печени, нужно привязать иппликатор с металлическими иглами. Эти действия будут способствовать возбуждению. Станет вырабатываться энергия и теплота и направляться в область печени.
  3. Как правильно дышать: дышите плавно и медленно, при этом сильно работайте диафрагмой (4-6 раз в минуту). Так вы обеспечите своей печени прекрасный массаж, усилите в ней кровообращение и хорошо промоете ее от сгустков и шлаков. Около получаса придется заниматься таким дыханием.

Теперь — час отдыха, и процедура повторяется.

Очищение печени — pезультаты

Извержение камней и нечистот из организма начнется примерно в 23 часа или немного позже (у некоторых бывает и под утро), когда становятся максимальными биоритмы печени, а также желчного пузыря. Это выражается в сильном прослаблении. Вам «повезет» увидеть все шлаки, нажитые ведением неправильного образа жизни. Тогда вы сразу поймете, что теперь нельзя так жить. О каком здоровье может идти речь, пока организм загрязнен всем этим.

Под утром чаще всего еще может прослабить, и выйдет еще больше мелких камней и мазутообразная желчь. Придется сделать очистительную клизму, при этом грелку не нужно убирать, процесс с ней будет продолжен.

Очищение печени — как питаться после процедуры

Принимая первый раз пищу, вы должны выпить 1/2 л сока (подойдет морковный, свекольно-яблочный 1:5). Сок поможет дополнительно промыть вашу печень. После того, как появится чувство голода, через некоторое время, разрешается есть салаты, каши на воде и овощи в тушеном виде, и жить обычной жизнью.

Наиболее трудно сделать первое очищение печени – это та же операция, но без скальпеля. От нее нужно хорошо отдохнуть, и, после того, как вы сможете почувствовать себя в норме, разрешено приступать ко второй чистке. На этот раз будет легче, а после этого приступите к третьей, четвертной, до тех пор, пока вы не почувствуете и не убедитесь, что больше из вашей печени ничего не выделяется. Как правило, это бывает на 4-7 раз. После того, как очистится ваша печень, сможет наладиться работа системы кровообращения и обмен веществ.

Очищение печени от шлаков

Нужно знать и такую особенность: камешки в ваших желчных протоках и желчном пузыре росли и откладывались медленно, при этом принимали форму изгибов протоков. В этом виде они не волновали вас. Проводя чистку печени, вы измельчаете их, положение камней меняется, и тогда камушки начинают раздражать, царапать стенки желчных протоков, иногда вызывая их воспаление. Нельзя допускать этого и очищать до конца, на полпути не останавливаясь.

Приведенный метод очистки печени дает невероятный эффект.

Очищение печени — дополнения для новичков

Для того, кто впервые осуществляет очищение печени, и не приобрел опыта, нужно сделать небольшое дополнение. Будет хорошо, если в последние пару дней перед очищением вы сможете перейти на употребление одного лишь сока, выжатого из свежих яблок, известного свойством хорошей нейтрализации и очищения организма. Пить его надо 3-6 раз в день примерно по 2 стакана, в зависимости от желания. Для самой чистки необходимо подготовить оливковое масло — 300 мл и лимонный сок — 300 мл. В последующем в перерывах между приемами масла полезнее всего полежать на левом боку.

Это будет способствовать продвижению камней под собственной тяжестью из желчи. Желчь весьма интенсивно выбрасывается и увлекает за собой камни и так называемые камнеподобные образования, кристаллы, ранее выпавшие в осадок, отмершие частицы эпителия, слизь. Хочется напомнить еще раз, что успех предприятия находится в зависимости от качественного прогревания. Для этого на правом боку у вас обязательно должна находиться грелка. Держать ее нужно всю ночь, а если вам позволят обстоятельства, то и целый день. Доказано, что в данном случае воздействие на тело человека грелки будет очень благотворным, не нужно бояться ее передержать.

В принципе, процедура очищения идет безболезненно, но у вас должны иметься под рукой 2 таблетки Но-шпы, а те, кто может иметь проблемы с сердцем, должны положить неподалеку свои проверенные временем лекарства. После процедуры чистки печени важно еще несколько дней придерживаться щадящего режима. Дело в том, что эта процедура является очень серьезной нагрузкой для организма.

Очищение печени — противопоказания

  1. Запрещено медиками проводить очищение печени, если имеются крупные камни в желчном пузыре, ведь они не смогут проходить по желчным путям. В связи с тем, что очищение сопровождается тяжелой нагрузкой на организм, его не рекомендуется практиковать также во время обострений сердечных заболеваний, гипертонической болезни, при беременности и месячных, в период острых воспалительных заболеваний пищеварительного тракта.
  2. Если у вас удалили желчный пузырь, все равно можно заниматься очищением печени, только дозу масла сократить.
  3. Здоровым людям можно смело практиковать самостоятельную очистку печени, но при наличии любых заболеваний потребуется консультация врача.

Что еще почитать:

Очищение кишечника как способ похуденияОчищение кишечника для похудения
Лимонная диета и очищениеЛимонная диета для похудения
Чашка белого чаяБелый чай и его полезные свойства
Какие травы необходимо избегать тем, кто хочет похудеть?Травы для снижения аппетита и похудения
Расторопша в ответе за здоровье человекаРасторопша в ответе за здоровье человека

Отзывы к статье