Как очистить желудок

Современные люди тщательно и заботливо следят за чистотой собственного тела. Многие проводят массу времени в магазинах, рассматривая и покупая всевозможные шампуни, гели для тела, маски, лосьоны и скрабы. Принимая ежедневно душ или ванну, посещая баню и сауну — этим мы помогаем своему телу быть идеально чистым. А как же тогда быть с внутренними органами, как очистить желудок? Как уверяют нас диетологи и медики — они тоже нуждаются в очищении.

Такой орган системы пищеварительного тракта, как желудок, принимает внутрь себя не только употребляемую пищу, но и одновременно и всевозможные микробы и бактерии из внешнего мира. Поэтому у желудка, больше, чем у других органов, возникает нужда в периодической чистке.

Существует множество способов как очистить желудок, включающих в себя советы народных целителей и современные медицинские препараты.

Наиболее распространенным и, как считает большинство людей, наиболее простым способом можно назвать вызывание у себя рвоты искусственным путем.

Делать это необходимо несколько раз на протяжении 2-3 дней, после того, как приняли большое количество воды или травяного отвара.

Но данный метод, бесспорно, далеко не самый лучший, так как зачастую людям приходится сталкиваться с проблемой, когда рвоту невозможно остановить длительное время вследствие того, что уже началась моторика мышц, и ее нельзя замедлить по одному только желанию человека. Такой способ очищения желудка – большой стресс для организма.

При очищении таким способом, удаляются не только вредные шлаки и микробы, но с ними и желчь. Кроме того, желудок потребует определенного времени для полного восстановления функций, так как вследствие такого метода повреждаются его слизистые и стенки, что может отрицательно сказаться на работе всего пищеварительного тракта.

Если же человек все-таки решили  очистить желудок этим быстрым способом, то лучше спланировать эту процедуру на вечер. После ужина (через 3 часа) сделайте раствор из одной ложки соли или соды и литра теплой воды. Выпейте половину, затем постойте 5 минут с выпрямленной спиной и постарайтесь вызвать у себя рвоту. После этого выпейте оставшийся раствор и вновь вызывайте рвоту. Вследствие этого выйдет наружу все, что находилось у вас в желудке.

Есть и другие методы очищения желудка. Они менее травматичны, зато более длительны.

Народная медицина предложила нам такой способ:

Сначала приготовьте отвар из хвои (подходит ель, пихта или сосна) — 5 ст. ложек хвои старательно измельчите, залейте половиной литра кипятка и подержите 10 минут на небольшом огне. Полученный отвар настаивается в течение 10-ти часов. Затем заливаете его в термос. Употреблять начинаете по следующей схеме — каждые полчаса пьете в течение дня вместо воды, лучше в теплом виде. Лучше всего отвар делать каждый день свежий.

Если вы заметили, что начал мутнеть или меняться цвет мочи, значит, отвар начал действовать. Очищение продолжайте до тех пор, пока ваша моча не приобретет нормальный, прозрачный цвет.

После того, как лечение закончится, постарайтесь каждое утро, как только проснетесь, пить теплую кипяченую воду (один стакан). Хороший эффект и пользу для вашего организма даст отвар из шиповника или ромашки, им нужно периодически заменять воду. А дважды в месяц, с самого утра, за полчаса до еды, выпивайте полтора литра теплого раствора: кипяченая вода с 1 ч. ложкой поваренной соли и 1 ст. ложкой меда.

Очищать свой желудок, как и весь свой организм, необходимо периодически. И только тогда вы получите полноценный процесс пищеварения, и, соответственно, красивую фигуру и хорошее самочувствие.

Теперь вы знаете как очистить желудок в домашних условиях и без применения дорогостоящих препаратов.

Что еще почитать:

Отзывы к статье