Солевые ванны — польза и вред



Солевые ванны как средство для похуденияДоказано, что наибольшую пользу, приносят именно солевые ванны, ведь они придают вялой коже упругость и делают крепче ногтевую пластину. Соль способна выводить токсины, она помогает бороться с постоянной усталостью. Солевая ванна предоставляет отличные отшелушивающие свойства.

Кроме того, часто используют солевые ванны после различных травм и для уменьшения болевых ощущений при радикулите, артритах, остеохондрозе.

С помощью солевых ванн вы сможете расслабиться и хорошо снять стресс.

Используют солевые ванны и с целью похудения. Секрет в том, что соль удаляет из организма лишнюю воду и способствует приливу крови к коже, чистит кожу от шлаков и токсинов, помогает наполнению ее питательными веществами. Такие ванны способны ускорять обменные процессы в организме, что очень полезно.

Как выбрать соль для ванны

Ванны для похуденияЕсли вы решили принимать солевые ванны, лучше пользоваться природной морской солью, но если ее у вас нет, можете взять и обыкновенную каменную соль. Приобрести морскую соль легко в обычной аптеке.

Специалисты считают, что морская соль должна способствовать эмоциональному очищению и оздоровлению, а каменная — поможет возвратить состояние стабильности и покоя. Для лечебных солевых ванн лучше не используйте соль, которая получена путем выпаривания, так как после этого процесса нарушена сложная структура соли, и поэтому она не оказывает должного целебного воздействия.

Лечебные солевые ванны для похудения в домашних условиях

Для ванны вы должны взять соль в количестве от 100 граммов до килограмма, так как концентрация будет зависеть от того эффекта, которого вы стремитесь достичь. Ванна дает мощный лечебный эффект при использовании большого количества соли, а при небольшом ее количестве, результат от процедуры будет носить лишь профилактический характер.

Ванны для похуденияВода не должна быть горячей. Температура ванны равна 20-30 градусам. Если говорить о времени, то солевую ванну для похудения следует принимать в течение 10-20 минут. Принимают их через день или дважды в неделю. 10-15 процедур – таков должен быть курс солевых ванн.

Лечебные солевые ванны от целлюлита

Есть у ванн с солью еще одно замечательное качество. Солевые ванны помогают даже бороться с целлюлитом, для чего в солевую ванну для похудения добавляется эфирное масло цитрусовых фруктов – лимона, грейпфрута или апельсина. Однако, нужно знать, что такую ванну запрещено использовать, если у кожи повышена чувствительность или человек склонен к аллергическим реакциям.

После того, как принята ванна, необходимо энергично растереть тело полотенцем.

У солевых ванн имеются и противопоказания. Например, их не советуют принимать людям, у которых имеются сердечные заболевания.

Что еще почитать:

Подтяжка бёдерПодтяжка бедер
Молодая женщина и душКонтрастный душ — польза и вред
Молодая женщина испытывает боль в животеЦистит у женщин — первые симптомы и как лечить
Как увеличить грудь в домашних условиях
Очистительная клизма для похудения в домашних условиях

Отзывы к статье