Как снять похмельный синдром в домашних условиях



Два бокала вина

Симптомы похмелья проявляются по-разному. Самыми распространенными являются головная боль, расстройство пищеварения, повышение артериального давления и просто недомогание организма в общем. Таким образом проявляются последствия отравления продуктами этилового спирта. Когда алкоголь попадает в желудок, он моментально всасывается через его стенки, дальше попадая в кровеносную систему. Дальше спиртное оказывается в печени, где и начинает разлагаться. Вследствие чего и образовывается ядовитое вещество – ацетальдегид, известное своим разрушительным токсическим эффектом.

Вечеринка

Когда вы знаете, что вам предстоит веселая вечеринка, и употребление алкоголя неизбежно, вовремя примите меры. Выполняя некоторые рекомендации, вы сможете избежать тяжелых последствий бурных возлияний. Вот несколько самых простых и результативных.

Как избежать похмелья

  1. Употребляйте больше жидкости. В идеале, простой чистой воды. Между приемом алкоголя выпейте стакан воды. Так вы разбавите токсины, раздражающие слизистую, и сможете избежать обезвоживания.
  2. Незадолго до вечеринки, примите таблетки активированного угля. Это также облегчит выведение токсинов.
  3. Жирная еда – хороший помощник в борьбе с похмельем. Если вы не хотите набивать желудок, достаточно выпить чайную ложку сливочного масла, смешанную с яйцом. Такой коктейль обволакивает стенки желудка, что мешает быстрому всасыванию алкоголя.
  4. Опасно смешивать спиртное с газировкой. Пузырьки воздуха легко и быстро разносят алкоголь по крови, а это приводит к скорому опьянению. Чтобы уменьшить концентрацию спирта в напитке, можно добавить простой воды или фруктового сока.
  5. Еще один способ избежать интоксикации, это молоко. Стакан перед вечеринкой поспособствует медленному всасыванию паров спирта в кровь.
  6. Неплохо справится с задачей и ложка оливкового масла. Примите ее также перед началом вечера.

Девушка в постели держится за голову

Народные средства от похмелья

Что же делать, если избежать похмельного синдрома не удалось? Существует много способов борьбы с этим заболеванием. Да, похмелье – это болезнь. Конечно, речь не идет о проблеме конкретного алкоголизма. Тут поможет только специалист. А вот единичные случаи употребления, которые происходят во время праздников, тоже нуждаются в лечении. Есть два способа. Это медикаментозное вмешательство и народные рецепты. Рассмотрим оба варианта.

Народные рецепты лечение похмелья дома

Употребляют алкоголь во всем мире. Соответственно, и рецепты от похмелья встречаются у каждого народа. К примеру, в Древнем Риме лечились так. У змей отрывали головы, раздавливали их и втирали себе в лоб. Еще популярным было употребление в пищу целой жареной птичьей тушки целиком. Конечно, ни один из этих способов не имеет научного подтверждения.

Европейцы, чтобы избавиться от последствий злоупотребления, готовят наваристый суп из требухи. Используют для этого субпродукты из свиней и коров. Этот способ одобрен специалистами. Ведь такой суп богат белком и жирными кислотами, которые облегчают похмельный синдром.

В Японии предпочитают не пить вовсе, если не хотят страдать на утро. Но многочисленные любители саке в этой восточной стране используют средство от похмелья под названием умэбоси. Для его приготовления берут особым образом замаринованные, а потом подсушенные, абрикосы. Также на Востоке едят много морских продуктов, чтобы восполнить недостаток солей в организме. Тогда похмелье проходит быстро и без последствий для здоровья.

В США излюбленный способ лечения интоксикации, это знаменитый коктейль. Приготовить его очень просто. В высокий стакан разбивают пару яиц, далее добавляем немного вустерширского соуса, несколько капель столового уксуса, чуть-чуть любого спиртного, острый соус табаско и черный молотый перец по вкусу. Единственная тонкость – это то, что желтки яиц должны оставаться целыми. Все это нужно выпить в несколько глотков, и результат не заставит себя ждать.

В России первое место в борьбе против похмелья по праву занимает рассол. И не зря. Вкусный прохладный рассол из огурчиков или квашеной капусты восстанавливают солевой баланс в организме. Еще можно выпить прохладный квас. Но о его наличии придется позаботиться хотя бы за сутки до мероприятия. Необходимо использовать только домашний квас.

Азиаты от похмелья спасаются кумысом. Этот кисломолочный напиток из кобыльего молока содержит в себе много солей и минералов. Это помогает от похмелья организму.

В Англии практикуют лечение похмелья обильным и жирным завтраком. Идеален сэндвич с беконом. Или яичница с тем же беконом.

Немцы предпочитают поправлять здоровье рольмопсами из сельди с пивом. Это такие селедочные рулетики с различными начинками.

Если готовить все эти народные рецепты нет сил, куда проще обратиться за помощью в аптеку.

Девушка запивает таблетку водой

Таблетки от похмелья

Таблетки. В любой аптеке вы встретите знаменитый Антипохмелин, Алко – Зельтцер и подобные им препараты. Следуйте инструкции по приему, и скоро вы почувствуете облегчение.

Если лекарств от похмелья не оказалось, выпейте пару таблеток цитрамона. Только после еды. Еще можно принять аспирин, желательно, растворимый и с витамином С.

Возможна комбинация препаратов. Перед сном выпейте таблетку аспирина, две таблетки но-шпы и около 8 таблеток активированного угля. Так вы предупредите возникновение головной боли на утро, а уголь выведет токсины из вашего уставшего организма.

Можно много говорить о вреде алкоголя. Каждый взрослый человек знает свою меру. Но бывают исключения, когда не удается сдержать себя. И, чтобы безудержное веселье не стало трагедией на утро, прислушайтесь к этим советам.

Что еще почитать:

Куркума тертая и корни куркумыКуркума полезные свойства и противопоказания рецепты
Лечение соком алоэ в домашних условияхСок алоэ для лечения заболеваний в домашних условиях
Полезные свойства горчицы при профилактики ракаГорчица — польза вред и противопоказания
Обертывания против лишних килограммовОбертывания против лишних килограммов
Кровообращение лица и шеиМассаж для лица и шеи в домашних условиях

Оставить отзыв

  • Стандартная форма
  • ВКонтакте

  • natabul:

    Самый лучший способ избавиться от похмелья-не пить вовсе.Мне кажется самый действенный.

    [Ответить]