Пинда-массаж – один из традиционных и весьма распространенных методов древнеиндийской терапии аюрведы, сочетающий массаж с ароматерапией плюс воздействие тепла так называемых пинд – полотняных мешочков с травами и другими наполнителями. С помощью пинда-массажа вы хорошо расслабитесь, избавитесь от боли и стресса, улучшите свое самочувствие, повысите жизненный тонус, уравновесите энергетический баланс и воспрепятствуете оттоку внутренней энергии. К тому же, эта процедура призвана стимулировать очищение организма, улучшать деятельность нервной, иммунной и сердечнососудистой систем, а также системы лимфо- и кровообращения, функционирование опорно-двигательного аппарата.
Пинда массаж — узелки для здоровья
В зависимости от того, что наполняет мешочки, пинда-массаж имеет две разновидности:
- Пинда наполняется рисом — шастика шали пинда сведана.
- Пинда наполняется листьями целебных растений — патра пинда сведа.
Пинды содержат рис, другие злаки и лечебные травы. Кроме этого, их пропитывают горячими маслами, подобранными индивидуально для каждого пациента.
Для таких целей чаще всего используются порошки трифалы, трикату, панчавалкала, дасамулу, а также масла — маханараяна трифалади, маричьяди карпуради, баладатряди и другие.
Полученные таким образом узелки массируют тело больного.
Процедура начинается с мягких поглаживаний и растираний, после чего приступают к разминающим и надавливающим движениям. Особое внимание уделяют марма-точкам и суставам, служащим для соединения путей — проводников энергии жизни.
Теплые узелки прогревают суставы, помогая мышцам расслабиться. Это ускоряет обменные процессы в организме, а человеку дарит ощущение покоя и гармонии с миром. Такого эффекта достигают благодаря расширению сосудов. В это время происходит улучшение кровообращения и обмена веществ.
Под воздействием пинда-массажа боль снимается, а кровяной поток увеличивается именно в выбранной части тела. К тканям и органам поступает больше кислорода, снимается напряжение мышц, они расслабляются, их эластичность при этом повышается. Массаж помогает разработать гибкость и подвижность суставов, вывести из организма токсины и вредные продукты метаболизма. Кожа одновременно полируется и очищается от слоя омертвевших клеток, она глубоко впитывает в себя экзотические масла, наполняясь их ароматом.
Применение
Пинда-массаж используют как часть комплекса при лечении заболеваний связок и суставов. Им лечат артриты, миозиты, бурситы, мышечную дистрофию, ревматизм, остеохондроз, неврозы и синдром переутомления. Лучший терапевтический эффект дает сочетание пинда-массажа с тепловыми процедурами – сауной, хаммамом или термальными ваннами. Проводится массаж одним или двумя специалистами.
Противопоказания
Пинда-массаж противопоказан людям, которые страдают аллергическими реакциями на компоненты массажа, вирусными и инфекционными заболеваниями, патологическими процессами в организме, психическими отклонениями, повреждениями или заболеваниями кожи, некоторыми болезнями сердца и сосудов, злокачественными и доброкачественными новообразованиями. Запрещают его проводить и при гнойных процессах, избыточном оволосении, тяжелых формах заболеваний внутренних органов, воспалении лимфатических узлов, туберкулезе. Также является противопоказанием появление папиллом, родинок, менструации и беременность у женщин.
Что еще почитать:
Отзывы к статье
