Целлюлит и рыхлость кожи

Целлюлит сопровождается рыхлостью и обвислостью кожи – вот почему по-другому его называют «вялость кожи». И целлюлит, и рыхлость, и отвислость кожи вызывается присутствием в коже слишком большого количества воды.

Этот факт может показаться противоречивым, но при целлюлите поверхностное натяжение кожи возрастает.

Вспомним, как развивается целлюлит? Слишком большое количество влаги причиняет большое давление, и происходит выдавливание жировых клеток. Кожа «накачивается» и поверхностное натяжение эпидермы возрастает (так же, как у воздушного шарика). Хотя на поверхность шарика это не очень похоже – достаточно увидеть насколько отвислой становится целлюлитная кожа.

Как сделать кожу упругой

Пока вы молоды, избыточная влага делает кожу рыхлой, но она всё ещё остаётся твёрдой, но вес лишней воды растягивает соединительную ткань, что может с возрастом сделать вашу кожу отвислой.

Если вы хотите иметь упругую кожу тела, соединительная ткань не должна быть слишком нагружена. В коже не должно быть излишков влаги, что и предотвратит растяжение этой ткани.

У нашего тела есть замечательные способности к восстановлению. Если ваша кожа содержит слишком много влаги и отвисает, вам просто нужно уменьшить образование воды и поддерживать это состояние. (Единственный случай, с которым ваша кожа может справиться самостоятельно – это удерживание воды в результате менструации). Это уменьшит поверхностное натяжение, и ваша кожа постепенно станет упруже, мягче и «поглотит» все подкожные неровности. Если соединительная ткань из-за избытка воды подвергалась растяжению в течение всей жизни, тогда поверхностное натяжение кожи уменьшается и кожа становится дряблой.Если вы не хотите, чтобы ваша кожа с возрастом отвисла (а кто хочет?), вам необходимо в течение всей жизни предотвращать, насколько это возможно, растяжение соединительной ткани.

Когда мы молоды, нас не особо волнует, что мы делаем (или не делаем) с нашей кожей, но разрушающие здоровье привычки, такие как употребление алкоголя, курение, «лёгкие наркотики» и слишком длительное пребывание на солнце, безусловно, ускоряют старение нашей кожи. От нашего отношения к телу и коже в молодости зависит, то, как мы будем выглядеть «в возрасте». Когда мы становимся очень пожилыми, мы ожидаем, что наша кожа будет сухой, увядшей, морщинистой и более тонкой, но не разбухшей и деформированной, как у многих старых людей.

Худшее происходит если:

• в течение жизни вы потребляли «неправильную» еду (белковоподобную пищу, молочные продукты);
• употребляли алкоголь или наркотики;
• длительное время пользовались гормональными контрацептивами;
• происходил гормональный дисбаланс (стерилизация, удаление яичников или матки, продолжительный стресс);
• систематически недосыпали

Так как мы потребляем всё больше белковоподобной пищи, даже у молодых людей лица становятся отёчными и деформированными.

Почему моя кожа становится мягче, когда из неё уходят излишки влаги?

Избыточный протеин или соль, сконцентрированные в дерме, привлекают воду из эпидермы и органов. Клетки эпидермы теряют влажность и преждевременно погибают – чем суше становится эпидерма, тем менее она мягкая. Из-за ограниченного размножения клеток кожи сухая кожа также стареет быстрее. Когда в вашей дерме нет лишней влаги, клетки эпидермы не стареют слишком быстро и именно в них воды остаётся достаточно. Таким образом, ваша кожа будет намного мягче, глаже и будет оставаться в таком состоянии намного дольше.

Но знайте:

Чем дольше у вас целлюлит, тем больше новых клеток будет построено согласно этой структуре. Если у вас целлюлит был в течение многих лет, потребуется два или три месяца до того, как вы увидите результаты его уменьшения. Пройдёт около полугода до того, когда вы с радостью воскликните: «Ура! Я победила!» Всё будет зависеть от степени развития целлюлита и строгости вашей дисциплины.

Вы можете побороть целлюлит только, предупредив вытеснение жировых клеток в эпидерму. Нет таких таблеток, кремов или пластических операций, которые могут остановить такое вытеснение, только значительное уменьшение потребления приготовленной пищи и молочных продуктов сможет сделать это. Вот почему целлюлит так распространён в Европе и в Северной Америке, и его гораздо меньше в странах, культура питания в которых не включает много приготовленной пищи и молочных продуктов.

Что еще почитать:

Отзывы к статье