Виды капусты


Виды капусты о которых знают не все

Капуста считается одним из наиболее полезных овощей: в ней имеется весь набор витаминов, необходимых для нормальной жизнедеятельности человека. А ведь мы многое теряем, когда используем в приготовлении пищи только пару ее видов. Все виды капусты и названия ее вы сможете увидеть на специальных сайтах в интернете, а теперь мы рассмотрим некоторые из них. Виды капусты

Польза спаржи


В чем польза спаржи

Спаржу у нас знают не все, хотя этот овощ — достаточно древний. Он весьма интересен и наделен огромным набором полезных свойств. Есть более 200 видов спаржи, наиболее распространенный из них – спаржа лекарственная. Это растение созревает очень рано, и собирать ее урожай начинают уже в апреле. Польза спаржи и что это такое Спаржей называют многолетнее травянистое

Зеленая диета


Зеленая диета

Диету под оригинальным названием «зеленая» американские ученые-диетологи изобрели в прошлом веке. Суть зеленой диеты проста до примитивности. Всего лишь нужно купить в магазине или на рынке как можно больше свежих фруктов и овощей зеленого цвета. Это могут быть не только привычные с детства огурцы и зеленые яблоки – зеленый цвет имеется и у сельдерея, киви,

Целебные свойства физалиса


Целебные и уникальные свойства физалиса

Физалис – что это, и с чем его едят? Плод этого растения — сочная шаровидная красная ягода, помещенная в ярко-оранжевую пузыревидную коробочку, очень красивую. Состав физалиса Своими полезными свойствами плод физалиса обязан богатому пищевому составу. Физалис является, в первую очередь, важнейшим источником углеводов, глюкозы и фруктозы. Кроме того, он содержит различные ценные активные вещества. Это

Зеленые овощи


Зеленые листовые овощи для здоровья

Причина измотанности, усталости и плохого настроения зачастую кроется в нехватке витаминов в человеческом организме. Это мы особенно чувствуем в конце зимы и начале весны. Чтобы помочь себе, в первую очередь нужно искать помощь у свежих натуральных зеленых овощей и фруктов. Врачи рекомендуют есть листовые овощи взрослым и детям. О пользе зелени, в том числе и

2 из 3123