Не стоит путать систему питания по йоге и аскетический образ жизни. Это различные направления в области философии. При йоге не следует идти по принципу полного отрицания от приятия пищи, следует лишь избегать крайности, обращая внимание на правильность питания. Суть такой пищи по системе йоги включает в себя полезную и свежую еду, где от мяса не
Многие люди внимательно следят за состоянием своей фигуры. Люди, которые следят за своим питанием, прекрасно знают, что от правильного питания зависит состояние здоровья и внешний вид человека. Диетологи указывают на ряд продуктов, которые нежелательно есть во время завтрака. Специалисты выделили наиболее подходящее время для завтрака. Это время с 6:30 до 9:30 утра. Именно в это
Черешня – ягода с изумительным вкусом, которая появляется в нашем рационе в летний период. Она считается ценным источником полезных веществ. Это десертная ягода, созревающая раньше других. Жители многих районов едят черешню уже в мае. При выборе ягод надо осмотреть черенки. Их цвет должен быть зеленым. Если черешня перезрелая, то хвостики будут желтые. Рассмотрим состав черешни
Информацию о трансжирах производители редко указывают на этикетках своей продукции. Между тем, трансжиры – это особые компоненты, входящие в состав многих пищевых продуктов. Каждый человек должен владеть информацией об этих ингредиентах, чтобы иметь представление о том, что он употребляет в пищу. С трансжирами связано появление множества мифов! Многие люди думают, что их ни в коем
На первый взгляд кажется, что полуфабрикаты из теста – это самый простой, вкусный и быстрый в приготовлении продукт, который выручает миллионы хозяек. Однако за вкусной и нежной начинкой могут скрываться опасные вещества! Покупая полуфабрикаты из теста, многие люди даже не задумываются о том, какие сюрпризы их могут ожидать. Что касается теста для полуфабрикатов, то чаще