Жидкая диета


Жидкая диета

Приблизительно 20 лет назад, то есть в прошлом веке, изобретатели жидкой диеты произвели в диетологии настоящий фурор. Она позволила некоторым людям похудеть на 4-6 килограммов за пару недель, но наиболее впечатляющий результат дал 10 кг сброса лишнего веса. Как это получилось, и в чем тайна диеты на жидкостях? Особенностью жидкой диеты является то, что ваши

Необычная лунная диета


Необычная лунная диета

Эта диета для похудения — очень необычная. Она базируется на наблюдениях за реакциями организма человека на лунные циклы. Предлагаемая диета соблюдается как в полнолуние, так и в новолуние. Секрет в том, что в такие дни происходят изменения в атмосферном давлении и движении вод не только вокруг нас — в природе, но и в самом человеческом

Как принимать ягоды годжи


Ягоды Годжи худеем на здоровье

Для большинства людей стройность и красота тесно связаны с нанесением непоправимого ущерба своему здоровью. «Диеты и правильное питание – зло!»: именно так говорят некоторые. Однако, это самое большое заблуждение. Почему? Потому что современные способы, методы, средства и продукты, способны не только не нанести вреда, но даже укрепить здоровье в целом. В пример можно взять ягоды

Диета южного пляжа


Диета южного пляжа

Кардиологом из Флориды, доктором Артуром Агатстоном, была изобретена в 1999 году новая диета. Все смотрели голливудские фильмы про Майями-бич, и сложилось впечатление, что там живут только атлетически сложенные инструкторы по плаванию и фигуристые красотки. А в реальности у многих жителей этого солнечного берега — ожирение. Агатстон лечил сердца своих пациентов, и ему пришлось разработать специальную

Ягоды асаи — полезная экзотика


Полезная экзотика - ягоды асаи

Каких только названий не придумали для маленькой ягодки фиолетового цвета, которую недавно открыли для себя европейские сторонники здорового образа жизни: «фонтан юности», «амазонская жемчужина», «королевская супер-ягода», «бразильская виагра». После того, как были опубликованы результаты исследования свойств ягоды асаи, а это произошло в 2004 году, появление в широкой продаже этого чуда природы спровоцировало всемирный «бум здоровья».