Каждый человек, который хоть раз в жизни пробовал похудеть, задавал себе вопрос, как худеть и одновременно не оставаться голодным. Чем нужно питаться, чтобы похудеть, люди примерно себе представляют. А вот каким образом сочетать продукты, чтобы таким образом сжигать жиры и ускорять процесс обмена веществ в организме? Диеты, в сочетании с физической нагрузкой, являются лучшим способом
Чайной диетой называют диету на зеленом чае. Зеленый чай имеет такую особенность: он может расщеплять жиры и, в результате, помогает избавляться от лишнего веса. Основное условие чайной диеты — ежедневно пить зеленый чай. Как похудеть на чае, в каком количестве его нужно и можно пить? Чайная диета не имеет строгих правил, которые необходимо беспрекословно выполнять.
Все лечебные режимы питания разбиты на пятнадцать основных диет. Диета №5 представляет одну из этих диет, или как их еще называют – столов. Ее назначают людям, страдающим заболеваниями печени, а также при болезнях желчевыводящих путей и желчного пузыря. Им прописывается диета 5, меню которой обеспечивает полноценное питание больных, помогающее нормализации работы печени, улучшающее желчеотделение, при
Молокочай — такое название получил не совсем обычный напиток для похудения. Понятно, что в состав его входит молоко и чай. Диета, основа которой — чай с молоком, приобрела известность и популярность, потому что ее легко соблюдать. При этом она дает хорошие результаты. Ее так и назвали «диета молокочай». За один только разгрузочный день вы сможете
О каждой монодиете можно сказать, что она несколько однообразна и скучна. И, честно говоря, это соответствует действительности. Если кому-то из вас скука не по душе, то вашим помощником станет «диета 10 продуктов», у которой меню хорошо сбалансированно, и организму вреда не приносит. Нужно отметить, что список продуктов, разрешенных в этой диете, корректировке не подлежит и
Рубрики
